Ma fille va pas trop mal ... Toujours pas accouchée non plus et avec la chaleur pas top ....
A 16h un grand cafe , 2 gâteaux , et jusqu'àu repas , au moins 1,5 litres d'eau avec du citron
Au repas ce soir comme hier. , poireaux vinaigrette avec brocoli et carottes froides et une boite de filet de maquereaux .....

Voila pour ce soir

Alors la nuit a été très chaude chez nous ce matin à 6 h il y avait encore 25.5 dans la maison , tout était ouvert cette nuit et déjà 22 dehors , ça promet encore une belle journée .... Chaude , tres chaude , bon l'avantage c'est que du coup je bois au moins 2/3 litres d'eau dans la journée avec du citron , et dans un demi litre d'eau je mets l'équivalent d' un citron si avec Ca , ça brûle pas les graisses...........

Petit déjeuner dehors a 6h , normal , cafe , pain et fromage
Après courses. Je vais avoir chaud mais tant pis et repas léger a midi ,
Cette après midi , une réunion bijoux chez une amie , je vais me faire plaisir ....

Coucou Casefloti,

Effectivement ça va bien brûlée les graisses ^
Pff pareil ici il fait très chaud, très lourd et ce n'est que 9h ça va être long.........
Super c'est quel type de bijoux ?

Bon courage a ta fille

C'est des bijoux qui ne se vendent qu'en réunion ,la marque c'est excellence , je connais pas , je verrais bien , ils sont pas donnés mais bon ils sont super bien supportés par les personnes qui font de làllergie a certaines matière comme moi , donc mon mari m'a dit de me faire plaisir puisqu'il ne savait pas quoi m'offrir pour mon anniversaire

Bon ce matin courses avec une chaleur d'enfer ,,,,un sauna ....
A midi , salade de betteraves et un steak c'est tout
Cette aprèm réunion de bijoux chez une amie ... Super , mon mari m'a offert un joli collier et une belle bague ..chez mon amie , 2 verres d'eau et un peu de fruit en salade
En rentrant un grand café , pas de gâteau , j'ai pas craqué ...
Et la je viens de boire 75 cl d'eau avec du citron

Bon, ce soir , reste de légumes brocoli et carotte froids avec vinaigrette , un poireau aussi qu'il restait , et du concombre ... Une salade verte et un blanc de poulet
Voilà , j'ai encore bu 3 grands verres d'eau avec , je suis gavée ....

Sympa les bijoux, ça fait plaisir et en plus tu as été plus que raisonnable sur ce que tu as mangé sur ta journée.

Bravo d'avoir résisté à prendre un gâteau. Et bien boire indispensable avec ces fortes chaleurs

merci Teena , ce matin la balance a l' air de vouloir repartir , fin des nanas et avec le citron que je m'enfile dans l'eau ca doit aider ...
à midi , on est invité chez les voisins pour la pendaison de crémaillière , ça me fait peur mais je pense que ca va être barbecue ,enfin, j'espère car elle est marocaine , alors sinon , ça va être compliqué si les plats sont trop gras commej'ai eu du mal pendant 15 jours de perdre un gramme et que ca repart , jene voudrais pas tout foutre en l'air .... on verra bien ......
je vais prendre 2 granules de konjac comme çà , çà m'empechera de me gaver ....
a plus

C'est super que la balance soit repartie C'est pas un repas exceptionnellement qui sera négatif. Biensûr si tu te pèses toute de suite après oui mais en mangeant normalement le corps se régule

alors qu'est ce que tu as mangé à cette pendaison de crémaillière ?

Alors? Tu t’es bien amusée?

Oui super bien amusée . On a passé une excellente journée et on est rentré a 23 h

Donc à midi ,salade carottes , tomates , céleri, taboulé , pommes de terre , concombre, donc , j'ai pris tout sauf patates .... En petite quantité , et un steak au barbecue , pas mangé de bonne heure , 2 accros de morue et 2 samousas poulet en apéro et que de l'eau , de toute façon il faisait trop chaud ...on a mangé le dessert a 18 h , une petite part de gâteau ....et le soir , on a remange a 21h , juste un peu de salade pour moi et un petit morceau de poulet ...


Une bonne nuit

Ce matin , des courses , à midi une tranche de fois et de la salade verte avec un peu de concombre et betterave ...

Bon a 16h un grand café ...avec 2 petits gâteaux de régime ,
18h 1/2 litre d'eau citronnée
19h30 repas , une salade verte avec 3 tomates cerise , des champignons , des cœurs de palmier et de la fêta , et 120 g de jambon blanc ....

Et beaucoup d'eau , beaucoup d'eau

glou glou glou il fait tellement chaud...

Super pour ta soirée et tu as très bien géré

Bon alors aujourd'hui boulot , les 3 loulous étaient là l pas pu aller dehors , 37° cette aprem sur la terrasse
Ce matin petit déjeuner normal , la balance bouge , je verrais jeudi si je dis mon poids sinon ce sera lundi puisque je vais chez le médecin pour ma visite mensuelle ...

A midi. Tomate/melon, saute de veau et ratatouille
16h un grand café , 2 petits gâteaux régime
18h , mon1/2 litre d'eau avec un citron presse
19h30 , j'avais mis au four un petit plat avec de la viande midi et de la ratatouille dans lequel j'ai rajouté un peu de fêta ....voilà c'est tout pour aujourd'hui

Et demain on mange de bonne heure , mon mari a rendez vous a nancy chez le spécialiste , j'espère que je. Vais revenir avec lui ..... Il a rendez vous vers 14 h30 ...... J'espère en tout cas qu'il ne trouveront rien de grave