super repas ça
Je croise les doigts pour ton mari. Tu nous tiendra au courant.

bonjour tout le monde ,

ici toujours aussi chaud .....
pour mon homme ,oui je vous dirais ...
j'ai mes nanas , donc voilà peut etre la cause de la non perte, j'en ai encore pour 8 jours si c'est comme çà ...
pfuuuuuuu .............
sinon petit dej normal ce matin , dehors sur la terrasse ; il faisait super bon .....

Ah... les nanas + certainement un peu de rétention d'eau due à la chaleur, voilà de quoi expliquer la stagnation... attends 8 jours avant de ressortir ta balance...

Et en plus de Ca , comme j'ai des problèmes familliaux , ce amtin la psy ne m'a pas trouvé bien du tout .... Elle a dit qu'il fallait que je fasse attention et que je me menage .... Et ben c'est pas gagné ...

Bon aujourd'hui nous sommes chez notre fils ,il voulait aller faire les soldes avce sa femme et avce la chaleur et les enfants , je leur ai proposé de les garder.
A midi , au repas , une tomate , un blanc de poulet rôti , de la ratatouille ....

Courage pour ton mari et la balance peu bien attendre que tes soucis se calme

Ce soir au repas ...
Salade composée et 2 tranches de blanc de dinde ...
Pas très faim , trop chaud par compte j'ai au moins bu 4 litres dont 3 d'eau citronnée et du café ...
Vraiment très chaud ...

Coucou les filles ,
Cette nuit , il a fait tres chaud , donc mal dormi mais je pense que c'est pareil pour beaucoup d'entre nous ..
Aujourd'hui s'annonce encore plus chaud qu'hier . On va encore etre enferme .... Mais bon , j'ai unn peu de couture à fzire , donc je vais en profiter ....
Ce matin petit dej normal .....
Et les enfants arrivent de bonne heure maintenant , changement d'horaires pour la maman .... Et ils partent encore plus tard ... Vivement les vacances ...

Sacrée journée qui t'attend dis donc.

Bon courage avec cette chaleur.

J'ai réussi à faire de bons courants d'air ce matin mais a cette heure fin, il y a 26 dans la maison et 38 dehors ...
A midi . Concombre , une escalope de veau , des brocolis et des carottes vapeur ....

Allez un peu de calme sans bouger pour pas avoir chaud .. Les loulous sont au lit , au frais dans les chambres

ton repas donne faim

Bon trop chaud cette après midi ....
Un peu de couture mais pas beaucoup ...
Un cafe a 16h avec un petit gâteau
Après , presque un litre d'eau avec du citron Ce soir au repas , brocolis et carottes froides de midi , et poireaux tous Ca avec de la vinaigrette .... Et 3 tranches de jambon blanc , ce qui fait 90 grammes de jambon ...
J'ai mis au frais ,une salade de fruits , je vais en prendre tout a l,heure

Allez nuit tranquille , pas trop chaud Ca a été ... Tant mieux , car aujourd'hui il va fai encore plus chaud qu'hier ... On a déjà 22 dégrées a l'ombre sur la terrasse ... Les enfants vont jouer dehors un peu jusqu'à 11 h et après , on rentre .... Et on ferme tout ...

Ce matin. Petit dej normal
J'ai fait une tentative de balance , Ca a l'air de vouloir redescendre un peu , on verra lundi si ça se confirme ......

Ici, il fait étouffant, ...

Donc ce matin , jeux dehors de 9 h a 11h après dedans càr trop chaud ....
Depuis ce matin , je tourne au jus de citron et eau , ça fait d'ailleurs 3 jours que je fait que Ca .....

A midi , salade de betterave et un demi avocat ,un filet de saumon et du confit de courgettes .... Hummmm super bon et un morceau de conte ....

J'espere que ca va mieux, que le sprobleme de reins de ta filles s'atennuent aussi. En tout cas, bonne continuation dans ta perte depoids et ne desespere pas tu en viendras a bout de ces foutus kilos ^^