Bonjour à tous, alors voilà je m'appelle Alison et je veux perdre du poids. Depuis de longues années je cherche à perdre du poids en faisant régime sur régime enfin passons les détails, je suis devenue une experte maintenant lol. A force d’enchaîner un coup régime, un coup mal bouffe j'en ai eu marre. Et en bonnes résolutions d'années 2015 j'ai décidé d'entamer une vraie chose!!! Au départ (15/01) je faisais 72 kilos. J'ai fait mon régime jusque mars pour arriver à 61,3 kilos!!! Et là, gros relâchement, je n'en pouvais plus, j'ai craqué.... Je sais c'est très dommage!!! Pour tout vous dire, à l'heure d'aujourd'hui je suis revenue à 65 kilos et j'ai vraiment besoin de soutient, mon but est 58 kilos Y'a t'il quelqu'un qui est près à me soutenir et a recevoir du soutient en échange??? J'espère ne pas avoir était trop longue. Bonne soirée !!!

Bienvenue à toi , ici tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin ..

Bienvenue à toi !
Tu as l'air motivée, bravo !

Merci beaucoup Nathan et Casefloti!!!
Oui je suis hyper motivée, je n'ai qu'une hâte c'est de retrouver un corps sain et d'en finir avec toutes ces prises de tête...

PS; Je me suis aperçu que dans mon texte les poids que j'avais rentré avait disparu, au départ je faisais 72 kilos puis je descendu à 61,3 et là je suis remontée à 65 kilos, voilà voilà!

Bon courage a toi et dis nous un peu si tu bouges , ce que tu manges etc , on pourra mieux t'aider à changer quelque chose si besoin est

Bienvenue DietGirl!
Tu as déjà fait un bon bout de chemin! Félicitations!
Dommage pour ta reprise en effet! tu as craqué pendant le régime ou pendant la phase de stabilisation?
tu as perdu 10kg en 2, 3 mois c'est ça? c'est rapide! ce régime était peut-être trop contraignant?
Le principal c'est que tu te sois remotivé pour reprendre ce que tu as commencé!
Avec un rééquilibrage alimentaire, et du sport en 6 mois maximum tu auras perdu ces 7kilos! et avec toutes les chances pour que ce soit durable après et peu de risque de craquer pendant!
Bon courage à toi !

Salut Marie Jeanne, j'ai craqué pendant mon régime... Pas contraignant car j'adore mangé des légumes etc mais comme je le disais a la période de pâques: 1 chocolat, après 2 et ensuite 3 et c'était mort, je n'ai plus réussi a reprendre le dessus! Oui je me suis réellement reprise hier, ahhhh ça fait du bien!!!! Merci beaucoup, on peut y arriver