Merci

salut les filles donc hier j'ai trop mal mangé bon au final j'ai pas mangé les lasagnes ont c'est commandé un américain frite il est tellement gros qu'on le partage en 2 a chaque fois avec mon homme j'ai ouvert une mini cannette de coca zero bref je fais un croc dans mon sandwich et la erreur de débutante j'ai bu le gazeu mais j'ai bu tout le verre du coup une barre dans le ventre j'ai meme pas manger la moitié de ma moitié de sandwich j'ai laisser le steak bref n'importe quoi j'avais le ventre plein d'aire ....enfin le temps que ca aille mieux j'ai mangé qque bonbon enfin j'ai fais les lasagne pour ce midi mon homme ma dit qu'elle étais pas terrible on verra ce soir ce matin plage et cette aprem promenade sur la piétonne pour manger une glace et que mon fils fasse un peu de vélo

Et ben pas cool le coca zéro ...
Bonne balade a toi

merci bon retour a la maison donc on attend pour manger les succulente lasagne mon fils les a manger on verra bien sinon y'aura des radis tomate cerise j'ai fais de la confiture d'abricot donc j'ai acheté du pain avec un thé a la menthe du jardin ca ira bien comme ca et surtout beaucoup d'eau j'en peu plus la plage ce matin ca ma desséché la bouche un truc de fou

Tu as de la chance d'être au soleil ..

j'avoue je sais bien qu'on est privilégié ici meme si pas très loin de chez moi c'est vraiment la misère avec tout ces immigrés prisonnier des frontières mais bon on va pas faire de politique mais c'est terrible

Oui Ca je me doutes ... C'est pas cool pour eux ..

salut les filles allez aujourd'hui c'est la pesée donc ma gentille balance m'annonce 57 kg tout rond je suis très contente malgré mes excès bon cette semaine il va falloir ce calmer par contre parce que les mauvaise habitude vienne très vite objectif cette semaine déjà ne faire qu'une pesée pour avoir une bonne surprise et après salade et légumes a bloc et yaourt 0% comme dessert et plus de chocolat

Super. Tant mieux pour toi. Bravo. Tu arrives a perdre au moins une

Eh bah dit donc, c'est impressionant!

merci les filles faut rien lâcher je rêve de voir mon 55 jme dit qu'a 55 kg j'aurais perdu 20kg je suis si proche je vais essayé de faire 1 semaine bien propre niveau nutrition pour voir combien je pourrais espéré perdre en 1 semaine j'ai prévu pour ce soir une salade composé (avocat + salade + concombre + mozza) et une cuisse de poulet que je ferais au four avec qque herbe mais sans mg et 1 fruit on verra j'ai des pommes ou de la pastèque les enfants sont a la sieste donc après le gouter jardin pour faire passer le temps

Et bien c'est pas mal du tout Ca ...tu vas y arriver

Bravo!!!

merci les filles voila la salade est prête le poulet est au four ya plus de pastèque alors ce sera des pommes maintenant ya plus qu'a

Bon repas alors