par Carvinette » Sam Juin 20, 2015 6:07 am
Poids de départ au 12/01/2015 : 80,2
Départ cette semaine : 75,1
21/06 - 74,9
22/06 - 74,8
23/06 - 74,6
24/06 - 74,5
25/06 - 74,9
26/06 - 74,5
27/06 - 74,6
Repas du 20/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet
5 mini pilons de poulet, 1 gratin de légumes, 1 mousse châtaignes
16h : 1 mousse châtaignes
1 steack, 1 morceau de fromage
Repas du 21/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 cuillère de fromage blanc, 1 pomme cuite
2 hauts de poulet, 1 assiette de haricots verts, 1 mousse châtaignes
16h : 1 pêche
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 biscotte
Repas du 22/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 cuillère de fromage blanc
1 assiette de légumes, 1 morceau de fromage, quelques abricots cuits sans sucre
2 tranches de saumon, 1 tranche de pain complet, 2 abricots cuits
Repas du 23/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 2 biscottes, 1 cuillères de fromage blanc
1 assiette de légumes, 1 morceau de fromage, 2 pêches cuites, 2 biscottes
16h : 1 biscotte
3 oeufs au plat aux lardons, 1 pêche cuite
Repas du 24/06
1 bol de thé, 4 biscottes, 1 cuillère de fromage blanc
1 tranche de jambon, 3 cuillères de riz, 2 pommes cuites
1 tranche de jambon, 3 cuillères de riz, 2 pommes cuites
Repas du 25/06
1 bol de thé, 4 biscottes, 2 abricots cuits
1 cuisse de poulet, 1 assiette de légumes, 1 pomme cuite
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 pomme cuite
Repas du 26/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 pêche cuite
1 tomate au sel, 1 morceau de camembert, 1 cuillère de fromage blanc, 1 pomme cuite
3 oeufs au plat, 1 tranche de jambon, 1 pomme cuite
Dernière édition par
Carvinette le Sam Juil 04, 2015 11:30 am, édité 13 fois.