Alors 16 h mon grand cafe ....et 2 petits gateaux gerlinéa regime
18h mon draineur
19 h mon citron
Et au repas un hamburger avec une tomate coeur de boeuf comme je les fais maintenant , une. Grosse salade verte du jardin et un kiwi ...

bon déjà alors on va attendre pour fêter les 50 kg et après l'opé super burger en tout cas

Tout beau tout bien!

Baah je ne vois pas pourquoi tu n'y arriverai pas... d'ici la fin de l'année...

La peau en trop, c'est clair qu'avec une perte comme çà, il y en a...

Çe matin petit dej normal
A midi , tomate, cotè d'agneau , haricots verts,

Cette après midi , dehors ... Un peu de jardin et du repassage ...
16 h cafe
Çe soir , salade verte , concombre , tomate et 2 barres gerlinéa

Super ton te pa je vais mixé de ta salade du soir avec ta viande de midi et ça sera mon repas pour ce soir

Coucou les files ,
Pas trop le temps .... Je tiens toujours mon regime la dessus pas de problemes ...
Temps pas au top....

Bonne journée!!!

Ici il fait tout gris, et ce matin, il faisait 10 °C dans la cour de récréation de l'école maternelle...

9° çe matin à 6h ....... Ca fait pas bien chaud ....
Journee difficile ....
A midi , un peu de celeri , du saumon cuit au four ,et un mélange de courgette ...
16 h , 2 petits gateaux comme d'hab .....
Çe soir , le reste des legumes de midi avec du jambon blanc ...

Super ta journée t'avais l'air speed en plus bravo pour tes repas

coucou les filles ...
bon aujourd'hui ce matin petit déjeuner normal , après quelques courses en ville pour la fête des pères .... enfin pour que je puisse faire pour ma fille le cadeau de son homme .... donc demain matin couture

à midi ,steak et haricots verts
une petite sieste car je suis crevée
et à 16H ,nous sommes allés chez des amis qui ont ouvert une nouvelle boulangerie et c'était l'inauguration ... donc un peu de laisser aller ..... un flute de créamant , quelques réductions salées , et un mini chou chocolat,donc au repas , une salade verte avec une tomate et un peu de concombre,c'est tout car en ce moment,je sais pas si c'est la fatigue ou autre , je ne fais pas d' écart et depuis la visite chez le medecin la semaine dernière ,la balance n'est pas ma copine du tout .....

donc je sais pas , je crois que je vais me faire une orgie de gâteaux comme çà ça repartira ......
on verra bien lundi à la pesée ce que ça donne ....

Super ta du te régaler c cool les inaugurations ta bien fait d'en profiter et de te détendre un peu

Oui , c'est sur Ca fzit du bien
Mais la balancer ait du grand n'importe quoi encore çe matin ... Je n'y comprends rien , j'ai enlevé les piles , tout réinitialiser , rien , jamais le meme poids .... Mon homme va chez son medecin demain matin , je vais chopé le mien dans le couloir puisque c'est le meme cabinet et donc je monterais sur sa balançe pour voir ....

Il pleut fait chier , super aujourd'hui c'est l'été ,
Bonne fête a tous les papas ....

oui faut ptetre que tu arrete de te pesée tout les jours meme si la tentation est forte

Bon a midi repas chez ma fille
Jus de tomates a l'apéro ... Quelques chips , des tomates mozza , un blanc de poulet , des haricots verts , et une tarte aux fraises sur laquelle j'ai retiré la creme càr je deteste Ca ....