Bonjour à toutes,

Je suis Rosaline, j'ai bientôt 19ans et si je m'inscris aujourd'hui c'est pour avoir un peu de soutient dans ma perte de poids.
Je pèse actuellement 70kg après un premier régime. L'année dernière (septembre 2013) je pesais 86kg, j'ai fait pas mal de conneries pour descendre à 50kg en février 2014. Sauf qu'à 50kg j'étais trooop maigre et pas top physiquement. J'ai ouvert les yeux et j'ai regrossi à 63kg sauf qu'avec ma vie d'étudiante bah...... j'ai grossi à 70kg. Bref, tout ça pour dire que je souhaite perdre 12kg de manière SAINE! pour ne jamais revoir ces fichus kilos!

Je suis une fille un brin folle, je sais plus quoi dire ^^

la bise

Bienvenue à toi ! Tu souhaites t'y prendre comment pour perdre ?

Bienvenue à toi ?

T'as regardé du coté des ré-équilibrage alimentaire ?

Ouhla, ça yoyote pas mal tout ça! T'en fais pas une peu de réequilibrage et tout ira bien... bienvenue!

Bonsoir, je t'invite a regarder ma page facebook : Ludivine Cnat

Bienvenue Rosaline!
oui en effet c'est du sacré yoyo ça en très peu de temps!!
Comme les demoiselles ci-dessus le disent, un bon réequilibrage alimentaire serait un bon début j'imagine!
sans oublier de faire du sport si tu n'en fais pas déjà!

Bienvenue à toi !

Diu sport et un ré-équilibrage alimentaire pour prendre de bonnes habitudes !