Oui moi je me pése toujours le matin a jeun ... A poil

Moi aussi... et après pipi...

Alors pour la pesée de la semaine :

poids de départ (04/05/2015) : 76,2
Poids s-1 :72,8
Poids ce matin : 72.3
perte en 1 semaine : 0,5 kg

Coucou tt le monde ... C'partie,pr ma premiere peser c'48,6 kg. .. But perdre 6kg ..
Motivation 4/10 .. Et j'ai déjà faim
Duuure duuure de resister au sucreci

A +

coucou !
pesée du mercredi tout bien comme y faut : le matin, à jeun, à poil, et après le petit pipi matinal :
Départ : 96,3kgs
S-1 : 95,7kgs
ce matin : 95kgs

Bon je crois qu'il faut que j'oublie les -2,3kgs contastés en moyenne sur les 6 jours de la phase d'attaque
J'espère juste que les résultats seront au rendez-vous pour la suite!
Pourtant j'ai tout suivi à la lettre, c'est un peu décevant.

Au moins j'ai plus de résultat niveau mensurations:
- 5 cm de tour de taille en 10 jours, - 3 cm de tour de hanche et de poitrine!
Je dois prendre 'pas mal' en muscles, je fondrais peut-être plus vite après!
et puis je suis en pleine mauvaise période du mois aussi, j'ai lu parmi vos messages que ça jouait un peu!
on cherche à se rassurer comme on peut

coolcat a écrit:Coucou tt le monde ... C'partie,pr ma premiere peser c'48,6 kg. .. But perdre 6kg ..
Motivation 4/10 .. Et j'ai déjà faim
Duuure duuure de resister au sucreci

A +

bonjour , ce qui me fais un peu peur pour toi c'est que tu fais 48,6 kgs ,pour 1m63 soit un IMC de 18,1 ce qui correspond a la maigreur ....si tu perds tes 6 kgs , tu descends a 15,8 d'IMC à la famine.Dans un certain sens tu depasse le seuil d'alerte .donc c'est un peu dangereux de vouloir perdre du poids dans ton cas ....

je suis d'accord 48 kg pour 1.63 c'est un peu abusé et bravo Marie-Anne ne soit pas décu tu as perdu c'est l'essentiel

Re bjr les filles... Le but que je me joint a vous c'pr m encourager, et d'y arriver comme vous . Et de retrouver le contrôle .. pcq j'en ai mare d'ecouter autour de moi et tt le tps , que je dois grossir pourtant je fesais bien mes 42kg sans prob. Juste la, J'ai grossi et j'ai peur de perdre mon energie. .. Et peur de cet faim que je ressens tout le tps en ce moment ...limite une bolemie que je vie .. !!! Ca ce guerie ? Et comment , si je ne fai rien , je croi que ds un ans jaurai 130kg !!

Meeeerci pr vos reponses . Ca me touche ,

Moi je suis d'accord. 48 pour 1,63 c'est déjà pas beucoup alors je comprends pas pourquoi tu veux encore perdre , moi je fais 1,70 pour qu debut de mon regime , 144 kg, la oui , je devais faire quels que chose ,
Il faudrait peut être juste que tu apprennes à manger tres bien a table pour éviter les grignotages et non tu ne fera pas 130 k dans un an ... Je Te rassures ....

Je pense aussi comme les filles, tu dois peut-être réapprendre à manger mais en aucun cas tu as besoin de perdre du poids !

Coolcat, ce serait cool de commencer par te présenter un peu dans le coin des présentation
et pitié!! fais un minimum attention quand tu écris tes messages c'est un calvaire pour te lire!
langage sms et abréviation sont généralement mal aimés sur les forum
merci!

Oups ... Vous etes adorables .. Je m excuse d'avoir atterie dans vos univer sans presentations. J'ecrirai un mot demain . Merci pour les conseils . A demain

Bonjour

poids de départ (04/05/2015) : 76,2
Poids s-1 :73,3
Poids ce matin : 71,9
perte en 1 semaine : 0,4 kg

Lentement mais surement...

Bonjour,
pour moi ce matin c'est -1kg500 mais j'ai commencé lundi.j'espère que ça vas continuer à descendre tout doucement c'est mon but

mon poids de départ 95.700

Hellou tout le monde

Ca fait plaisir de vous reparler après un petite semaine de vacances bien méritee ! Je suis bien reposé et même revenue avec des kilos en moins ! Si c'est pas géniale ca

Allez la pesée (pas de balance la semaine dernière pendant les vacances dommage...)

Poids actuel : 71kg (bientôt la barre des 70 !!!)
Objectif : 60kg (moins si possible!)
régime: paléo
(si vous voulez vous y mettre je le recommande :p http://www.monregimepaleo.com/)
début : 14/04/15
perte en 2 mois : 13 kg

Sinon j'ai lu vos messages, coolcat je pense qu'elles ont raison tu n'as rien a perdre ^^
Bravo pour ta perte Françoise continue comme ca t'es sur la bonne voir

Bises

Dom