Oui ca change un peu des petits déj classique et en plus c'est pauvre en calories

Bon je connaissais pas la recette , Ca a pas l'air mauvais , mais moi j'aime trop mon pain le matin et j'ai peur de ne pas tenir de 6h du mat jusqu'à midi avce Ca

Franchement tu devrais tester casefloti, moi je trouve ca plus bouratif que le pain

Et c'est bon pour le regime et perdre du poids ?

D'habitude, je ne prends que des biscottes, donc je ne peux pas comparer avec le pain. Mais, comparé aux biscottes, le bowl cake est plus rassasiant.

Oui c'est plus light que le pain

Ok j'essaierais un jour mais avec des framboises càr j'adore les framboises , et on peux y mettre çe que l'on veut ?

Oui tout ce que tu veux moi je l'ai fait une fois avec des pêches et la fois d'après avec des pommes

Et des pépites de chocolat , c'est permis ?

À ma connaissance, oui. Il y a les ingrédients de base que j'ai donnés, et après tu le parfumes à ce que tu veux.

Bon après si tu mets de la banane, des pepites de chocolat et des noix, ça restera sain mais ce sera plus calorique que pomme framboises...

Pas de banane pour moi , je n'aime pas ca , je vais essayer , je vous redirais Ca , je le ferais mercredi, jour où je ne travaille pas , c'est plus facile pour moi pour voir si je tiens.

Deuxième essai de bowl cake, cette fois-ci à la nectarine.
Après ce deuxième essai, mon bilan est que je ne vais pas faire souvent ce type de petit-déjeuner "healty". Ça fait trop "gâteau" pour un petit-déjeuner pour moi, je préfère mes classiques biscottes. Mais, une fois de temps en temps (pas plus d'une fois par semaine dans mon cas), pourquoi pas.

Je fais la même chose aussi, pour le week end je trouve ca bien

Moi ,mais j'aime tellement mon pain et mon fromage que j'ai du mal a m' en passer ....