bonjour
je me suis inscrite à ce forum pour avoir la motivation je fais actuellement un régime ww 2 eme reunion mercredi.j'ai hate de me peser. j'ai passé les 40 ans et depuis je grossis je dois perdre au moins 10 kg car j'ai des problemes de circulation sanguine aux jambes et je ne me sent plus bien dans mon corps (et dans mes habits).
j'ai une question à poser pour celle qui le font est ce que le pain est bon à chaque repas

salut

moi j'ai fai s wwatcher et le pain etait autorisé a chaque repas mais comme les pates sont a sasiété vaut peut etre mieux eviter le pain avec
bonne route a toi
bisous

bonsoir et bienvenue sur le site.
courage dans ta perte de poid

salut eu soi la
moi je peu pas te repondr desoles car je le fait pas
alor je te sohait bon courage pour la suit bisou

j'ai jamais fait ww mais suis d'accord qu'il faut pas manger de pain à un repas avec féculents dixit la diététicienne qui m'avait suivie

bon courage

merci
je pense que vos encouragements me seront trés utile c'est mon medecin qui ma recommandé ww pour avoir de la motivation.