mais oui , tu vas y arriver ...... c'est sur dis comme çà,c'est plus facile ......

83g par jour?
tout de suite, ça a l'aire atteignable...

Mais tu ne devrais pas te peser tous les jours... range ta balance dans une armoire !

(Tiens, faudrait que je range la mienne, car je suis montée dessus 3 fois depuis la pesée officielle hier...)

C'est bien de relativiser MAIS je suis d'acc avec marie, range la balance!

J'ai essayé de la ranger mais je stresse toute la journée en me disant que j'aurai dû me peser, que je ne sais pas où je vais si je ne sais pas combien je pèse aujourd'hui.

Je suis incorrigible avec cette balance.

Bon, avec 83gr à perdre par jour, il n'y a pas de raison que je n'y arrive pas. Le souci, c'est qu'il faut que ce soit constant. Et si je me réfère à mes pesées quotidiennes, on remarque qu'un coup ça monte, qu'un coup ça descend. Hier j'ai perdu 200gr. Mais bon, çà me bloque encore au dessus de 75 et j'enrage.....

Je pense que trop te concentrer sur ton poids ça aide pas non plus. Il faut que tu puisses te détendre.

Me détendre. Bon, alors je me pèse demain parce que c'est mon jour de pesée. Puis je me pèserais de nouveau lundi. Tous les deux jours pour commencer c'est pas mal. Sauf si je n'y arrive pas.lol

Aller tu peux y arriver!

Je suis comme toi, je me pèse tous les jours aussi mais j'essaie de relativiser un peu en me disant que si mon poids ne descend pas une semaine, il descendra la semaine d'après ^^

Oui, juste des fois c'est plus difficile. Je verrais demain. Si je fais 74,9, je n'aurai rien perdu et rien pris. Je verrais bien demain.

Bilan de cette semaine ; j'ai pris 200gr. Ma foi, pas grave.

Je repars donc à 75,1.

Le point positif, c'est que j'ai bien perdu le mini/maxi de 83gr par jour depuis ma division. C'est déjà ça.

Poids de départ au 12/01/2015 : 80,2
Départ cette semaine : 75,1

07/06 - 75,0
08/06 - 75,1
09/06 - 74,9
10/06 - 75,1
11/06 - 75,6
12/06 - 74,9
13/06 - 74,9

Repas du 06/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 orange
1 blanc de poulet, 1 salade verte avec tomates + choux rouge
16h : 1 barre Gerlinéa
2 hauts de poulet, 1 assiette de légumes

Repas du 07/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 orange
2 brochettes d'agneau, 1 assiette de ratatouille
16h : Tout petit gâteau chez la famille
2 barres Gerlinéa et un verre d'eau

Repas du 08/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 orange
2 oeufs durs, 1 assiette d'épinards
16h : 1 barre Gerlinéa
1 steack haché, 1 assiette ratatouille

Repas du 09/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 orange
1 steack haché, champignons persillades
16h : 1 barre Gerlinéa
1 tranche de jambon, 1 bol de soupe

Repas du 10/06
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 2 pêches
1 cuisse de poulet
16h : 1 barre Gerlinéa
1 blanc de poulet, 1 assiette de légumes, 1 morceau de fromage

Repas du 11/06
1 bol de thé, 4 biscottes, 1 orange
Des morceaux de poulets grillés, 3 cuillères de riz
16h : 1 thé vert
1 steack haché, 3 cuillères de riz, 1 yaourt au soja

Repas du 12/06
1 bol de thé, 4 biscottes, 1 orange
1 poisson blanc, 1 ratatouille maison, 1 pomme et demi cuite maison sans sucre
16 h : 1 thé vert
3 oeufs dur, un peu de salade verte, 1 yaourt au soja

A part ça. Une personne m'a parlé du régime Thonon, comme quoi il fait des miracles. Qu'en pensez-vous ? Je suis tenter d'essayer ne serais-ce qu'une quinzaine de jour. Pourquoi ? Parce que je suis toujours sur cette idée que le corps prend des habitudes de vie alimentaire et qu'il puise partout ce que nous cherchons à lui retirer de force. Ainsi, le moindre petit écart l'empêche de maigrir. En changeant régulièrement d'habitude. On est samedi. Jour des courses. Faut donc que je me décide aujourd'hui.

Je pense que tu as pas tord, mais après le régime Thonon je sais pas spécifiquement ce que ça vaut!

Ne change rien , il doit s'agir d'un palier ... Ca va bouger j'en suis sure ...
Et pour la,balançe je suis comme toi , je monté dessus tous les jours ...

Ce régime me semble très stricte et je me demande si je ne vais pas avoir faim. Surtout les carottes au petit déjeuner. Par contre, cela peut donner des idées de repas quand on ne sait plus quoi faire. Alors je me donne jusqu'à la fin des 30 jours. Et je verrais bien. Comme tu dis Casefloti, ce n'est peut être qu'un palier à passer. Et comme zoubi le dit, il se passe quoi après une telle diète.

Donc je patiente.^^