Alors
1/ moi je mélange simplement,
2/ banane ou comme moi compote ou fruits rouges écrasés... je tout est d'avoir une base de fruits...

3/oui ca va bien, j'allais justement t'envoyer un message pour avoir des nouvelles et si les pb avec ta fille allait mieux !!!

sinon, toujours patraque, j'ai très froid puis très chaud... mal de gorge... bref vivement ce weekend !!!
hier soir salade, tomate, 4 galettes de riz complet avec du saumon, du fromage.

ce matin, comme tous les matins de la semaine, yaourt, compote pain complet maison.

Ce midi entretien d'embauche pour une nouvelle boite (je la kiffe je veux ce job !!!!!), ça c'est bien passé, je croise les doigts mais si je suis prise ça serais juste énorme !!!!
salade composée et (je sais c'est pas bien !!!) un big palmier (style palmito) avec un peu de chocolat noir...

ce soir léger et demain ça sera la course !!! (midi entretien téléphonique pour un boulot, puis repas entre collègues, 15h30 - 16h répétition en costume du gala pour ma puce, 17h30 - 18h préparation du repas pour le soir (on sera plusieurs), 20h30 gala de ma fille, 23h apéro dinatoire pour fêter le premier gala !!)

tu m'as donné envie avec ton big plamier...

à midi galette boulghour épauvre legume vapeur steak pas de dessert.
ce matin pain au lait carré de chocolat
10h peche

Pour ma fille la psy fait beaucoup de progrès avec elle.
L'école a fait en sorte qu'elle ne soit plus harcelé.

Par contre sa prise de sang a montré un déséquilibre au niveau de la thyroide
on doit refaire une prise de sang elle a hurlé et pleuré quand le doc a dit ca .

La m*** mon pauvre bébé

je comprend parfaitement pour la prise de sans...je dois en faire une depuis bientôt 2 ans... mais je repousse tout le temps !!! mais là si je ne la fais pas mon gyné va m'engueuler !!!

important lesprises de sang pendan un régime pour savoir si on manque de rien

Coffee : Tu peux me passer sa recette ? Ca m'intéresse

Isabelle j'ai triché c'est des galettes BIO http://www.cerealbio.fr/Galettes-delicereales-Epeautre-Boulghour-petits-L-legumes.html

J'adore c'est bon c'est bio et c'est pratique

CoffeeCoffee a écrit:coucou isabelle mon mari avec l'avoine fait de super bonne galette (blanc d'oeur avoine raisin sec réhydraté) ça pour le petit dej c'est bon et diététique

Je voulais parler de ces galettes la désolée ^^

Oui ça m'interesse aussi!

Oui de temps en temps , c'est pratique et quand on est pressée , Ca rends bien service

isabelle_29 a écrit:

CoffeeCoffee a écrit:coucou isabelle mon mari avec l'avoine fait de super bonne galette (blanc d'oeur avoine raisin sec réhydraté) ça pour le petit dej c'est bon et diététique

Je voulais parler de ces galettes la désolée ^^

bonjour ah oui pardon, il me semble qu'il fait + ou - à l'oeil mais je lui demande ce soir mais en gros blanc d'oeuf avoine tu mélanges et tu laisses reposer au frigo et le raisin sec tu le laisse réhydrater dans l'eau après tu mélanges le tout et poelle sans huile les raisins sucre la galette super bon.

Je te redis ça promis

Ok ok, ca a l'air super bon. Faut que je teste ^^

Alors chubby , plus de nouvelles ? Comment vas tu ?

coucou les filles !!!
et oui pas mal de boulot, les entretien, les weekend chargés, il me faudrait plus de temps pour tout faire !!!
Coté poids, je ne me suis pas pesée vendredi dernier (totalement oubliée !!) donc on verra à la pesée de vendredi prochain..

Ce matin j'ai testé les gateaux belvita noisette, ils sont bon mais j'ai déjà faim du coup je viens de manger une dizaine de noisettes...

ce midi entretien qui c'est super bien passé, et un autre mercredi.

Déjeuner : cuisse de canard avec spaghettis de quinoa au curry, fromage pomme.

Tu fais des entretiens pour quel type de job ?

dis donc , tu les enchaines les entretiens , il y a du boulot chez toi , tu bosses dans quoi ???
pour les repas , toujours au top