purée, petite baisse de moral, remonté encore à 65.8, pffff.....
mais bon j'ai ma moitié qui vit avec moi maintenant, mais non c'est pas une excuse....
grrrrrr .............
pourquoi c'est pas plus simple de perdre un peu de poids.....

tkt pas tu vas y arrivee ^^

bisous

Merci Lizzou....
je tiens le coup, mais ça m'énerve ces bons dieux de kilos.....

oui je sais
grrr plus facile a prendre k perdre ...
enfin bon on va les avoir tkt pas ^^
je crois en nous ^^

toutp lein de bisous

oui lizzou tu as raison,
en plus, sur le site, il y a un grand nombre de filles qui sont dans des situations bien plus compliquées que la mienne... ça permet de relativiser également sur ma situation.
De plus, pour moi, je pense que si je ne perds pas +, c'est de ma faute, je n'arrive pas à lutter contre la gourmandise; chocolat, gato apéro, apéro tout court, etc... et par d'autres moments, je fais super attention. C'est chiant, mais bon il faut que je me motive davantage...

Tant que tu perds et que tu ne prends pas c super ^^
Continue comme ca

Tout plein de bisous

Je fais assez yoyo en ce moment... entre 65 et 65.8... mais je ne suis pas très raisonnable donc c'est normal...
pourtant il faut que je persiste...
allez manger, puis retourner au boulot...
bye

tu sais l'etape des 5-6 derniers kilos sont les plus durs a faire partir ^^
ne te decourage pas on est avec toi

tout plein de bisous

je me suis dis que ce serait sympa d'aller faire un tour sur ton post à toi mais du coup je me rends comte que j'ai écrit n'importe quoi sur le mien je croyais que phytaliance c'était un centre de remise en forme du coup j'ai un peu honte

te demande pardon nanou

on a à peu près le même objectif toutes les deux, moi en plus des préparation j'ai aussi un drainant en gélule.

pourquoi t'essaies pas un régime pendant qq jours pour dynamiser ta perte de poids?

le coup des patates ça à l'air pas mal.

bon ben t'es au travaille alors à ce soir peut être

bise

oui tu as peut être pas tord, un coup de boost pour accélerer la perte de poids ce serait bien, mais je vais être obligée de le faire seule, ma moitié je ne pense pas que le régime patate tout le temps lui plaise bcp.. je vais aller refaire un tour sur le post qui en parle car je l'ai déjà survolé il me semble, le régime des 4 jours à l'air pas mal aussi, tu as essayé toi??
sinon pour phyttaliance, tu pouvais pas deviner!!! c'est rien!!! j'ai pensé que c'était en réponse à quelqu'un d'autre pour le centre de remise en forme...
oui on a le même ôbjectif effectivement..
tu fais quoi toi déjà comme régime au fait? préparations protétinés si je me souviens non??

oui c'est ça je fais un régime hp, c'est mon 4° jour avec substituts c pas trop difficile et pour l'instant c'est concluant alors je persevere

le régime 4 jours oui je l'ai déjà fait plusieurs fois et j'ai perdu au moins deux kg à chaque fois, le pb c de pas les reprendre.

l'avantage c que ta moitié peut manger à peu prés pareil il peut se rajouter des trucs.

si tu veux j'ai le menu qi traine qq part je pourrai te le chercher

j'ai le menu 4 jours, c'est le régime pomme de terre que je ne trouve pas...
enfin on se tient au courant, je travaille pas ce week end, mais je file chez mes beaux parents, donc lundi matin, faudrait que j'aille faire les courses en fonction.
semaine prochaine je reprends mercredi LE BOULOT!!

le regime pdt je l'ai trouver sur la page d'accueil du site, tu clic régime

mais en gros à part le jus de fruit du mayin tu mange que des patates pendanrs 1, 2 ou 3 j

moi je travaille dimanche et après je pars au ski de lundi à samedi et je bosse aussi le 17

du coup je serai pas trop là à compter de samedi

bon courage

Merci Paolina, je vais aller sur la page d'accueil du site pour voir ça..
bonne semaine de ski!!!! ne te casse rien surtout!!!
si je ne te revois pas, bonnes vacances!!