Je m'appelle Sabrina, j'ai 22 ans.
Je suis très contente d'avoir trouvé ce site. Cela motive encore plus de savoir que l'on est pas seule à s'accrocher pour perdre du poids.
Mon poids est monté en puissance depuis un an, le stress des examens m'a servi d'excuse pour pouvoir manger n'importe quoi ! Le déclic de mon obésité a été brutal mais efficace pour pouvoir me ressaisir 
J'ai commencé à faire attention à ce que je mange il y a 4 semaines, j'ai perdu 5kg. Je ne suis aucun régime spécial...j'essaie juste de manger équilibré. Actuellement je pèse 88kg pour 1m64, mon objectif est d'atteindre 65kg. Je sens que ça va être un très long "combat"... Pour me motiver, je tiens un cahier où je mets toutes mes mesures, des références de films et de livres qui me motivent, des recettes ainsi que des crèmes qui ont fonctionné sur moi. C'est plutôt amusant à tenir et ça aide à ne pas perdre mon objectif de vue
Ma seule faiblesse c'est le sport. Pour l'instant je n'ai aucun programme
