Ouiiiiiiiiii! Trop bien! Félicitations!!! Haha c'est une bonne récompense la maillot de bain!

Quel plaisir de lire toute ton évolution et cette perte de poids qui me fait tant réver, j'ai l'impression de perdre du poids en te lisant ^^!
Bravo tu as fait le plus dur, la récompense de tous ses sacrifices est bientôt devant le bout de ton nez!

Merci Cléo, j'ai encore pas mal de poids à perdre encore mais ca avance . J'espère perdre encore 15 kg.


Bon ce midi je me suis accordée un petit mac do, ca faisait longtemps que je voulais m'en faire un donc je l'ai pris après la pesée de ce matin pour limiter l'impact sur la pesée de la semaine prochaine. ^^
J'ai quand même regarder les calories des sandwichs sur internet avant d'y aller pour éviter de prendre le plus gras d'entre-eux. Du coup, j'ai tester le menu Mac First : 1 hamburger au poulet, des potatoes et 1 bouteille d'eau. Je ferais plus attention ce soir pour rééquilibrer parce que ca fait 800 kcal d'un coup quand même.

Et bien bravo , superbe perte cette semzine dit donc ...
Et pour le Mac do comme tu dis. Tu vas rattraper Ca ce soir
Et vive le maillot de bain ....

super isabelle_29 c'est vraiment génial pour ta pesé et pour avoir aussi bien géré ton mc do tu as déjà ton maillot ou tu vas en acheté un pour te récompensé de tes efforts?

Je l'ai pris ce midi le mac do, donc après la pesée de ce matin. On verra plutôt dans la semaine pendant les pesées sauvages et lundi prochain pour la pesée officielle de l'impact qu'il a pu avoir ^^

J'ai déjà un maillot de bain mais pour me récompenser de mes efforts mon copain prévoit de m'en offrir un autre avec la venue des beaux jours. Je devrais être moins complexer que l'année dernière dans mon bikini

Pour ce soir : 3 galettes de légumes, 1 pavé de saumon, 1 tranche de pain avec du fromage de chèvre, 1 yaourt

bravo pour ta perte de poids

Super repas! Et c'est gentil de ton copain, c'est sur que le redouté bikini, moi je suis pas trop impatiente...

Chouette un nouveau maillot!!!
Moi, la honte, je ne rentre plus que dans celui de grossesse...

C'est quoi des galettes de légumes? Quelque chose de tout fait, ou que tu prépare toi même? (Si oui, comment?)

Ca va venir marie. Peut être pas cette année mais l'année prochaine tu seras au top

Les galettes de légumes c'est comme les galettes de pommes de terre. C'est des produits tout prêts et tu peux les trouver au rayon des surgelés.

Ce matin : idem
Ce midi ca sera: pates, poêlée de légumes faite maison, steak haché (5%), pomme

Tres bien tout Ca .... Bravo

c'est vraiment génial pour le maillot moi j'hésite encore pour le bas tu prends celui avec la ficelle et comme une culotte? j'ai toujours pris avec la ficelle pour pas que ca déborde trop mais je pense que je déborde quand meme

??? tu parles d'un string?

Non je pense qu'elle veut dire sur le coté...

oui moi j'avais compris ficelle nouable sur le cotè, bonbah ça c'est pas pour moi , il faut meme pas que j'y pense