Zoubi , le son d'avoine a manger ?

Merci Zoubi ,je viens de mettre un mail à l'équipe du forum,

Oui le son d'avoine tu en met dans un yogurt ou une salade et c'est magique! En fait ça a plein de fibres du coup ça débloque tout! Tu peux en acheter au rayon bio/nutrition du supermarché!

hé ben zoubi ta réponse a tout c'est impressionnant

Et c'est bon le son d'avoine ?

Bon mon fils et ma bru sont venus récuperer ma princesse ... Mais pour combien de temps , si Ca se trouve on va être obligé d'y retourner cette nuit ou demain , maintenant meme avce un mois d'avance , le petit monstre peut montrer le bout de son nez a tout moment '......

Alors du coup , a 16 h . 2 grands café et une part de brioche
Et çe soir comme ils ont mangé avce nous , j'ai fait des wraps avce des galettes de blé complet ...de la salade ..tomates thon concombre palmier etc .... J'en ai mangé 2 tant pis pour le regime ....
On verra demain matin et puis il me reste 3 jours avant d'aller chez le toubib pour ma pesee mensuelle

Ah euh non j'ai juste été à l'hopital pour le même problème quand j'étais petite alors du coup j'ai testé pas mal de truc contre...

@casefloti : ça a pas vraiment de gout en fait, c'est des flocons quoi, tu les sens pas trop dans la nourriture..

Ok merci Zoubi. Alors je vais tester ....
Et à partir de demain' oir , Ca va etre repas gerlinéa pour les soirs avec une salade verte

bon super dernière ligne droite pour ta belle fille je vous souhaite bon courage, et c'est genre quoi un repas gerlinéa c'est comme un repas tout prêt mais light??

Non c'est les barres au chocolat , 2 barres égal un repas mais avec je prends de la sala verte avec une tomate

Bonjour tout le monde'..

Alors ici la balançe est toujours en plus et pas de plus ,, y a intérêt que tout parte d'ici lundi ....
Comme on ne bouge pas çe week end , Ca va ete tres light ...

Ce matin petit dej normal ....

Allez un séance de sport de D8 avant que les énfants arrivent , Ca me fera un peu bouger ...

Bon bah le moral dans les baskets , Ca passera ...
A midi . Salade tomates et coeurs de palmier , dos de cabillaud et fondue de poireaux ,
16h un grand café
Ce soir , salade verte et tomate et 2 barres gerlinéa ...

Bah qu'est ce qui t'arrive?

salut casefloti jespère que ca va aller le moral est ce que tes problème de digestion ne te joue pas des tours? mais ta balance elle dit quoi? c'est du vrai + ou c'est genre 100g

Du vrai plus Jaifaim pour 100 g ou 200 g je dirais rien ...
Beaucoup de soucis à la maison en ce moment et en plus , j'ai fzit comme tu m'a dit Zoubi , j'ai mis un mail au admins mais toujours pas de réponse ...

Ce matin , petit dej normal ...

casefloti a écrit:Du vrai plus Jaifaim pour 100 g ou 200 g je dirais rien ...

Arf, je connais. À mon avant-dernière pesée, j'étais montée tellement haut que je n'ai même pas voulu le noter sur le forum. Un vrai plus qui mine le moral...