Bon ce n'est que la premiere mais ca fait plaisir :

Poids S - 1 : 97.2 kg
Poids ce matin : 94 kg

-3.2 kg c'est bien

Allez on vise 93 kg la semaine prochaine.

bravo pour ta perte de poids !!

hello tout le monde !
Tout le monde va bien ?

Bon je me suis pesée ce matin avant de partir au boulot et je la je profite de ma pause pour vous répondre les copines

Donc pesée du mercredi :

Poids : 79kg (j'ai passée la barre des 80 !!!!)
Objectif : 60kg (moins si possible!)
régime: paléo
début : 14/04/15
perte en 3 semaines : 5 kg !

Aufait j'ai retrouvé le lien du site pour lequel je me suis inscrit : http://www.monregimepaleo.com/
Comme ça si vous voulez en savoir plus vous pouvez y aller directement hehe

Bises

Dom

J'ai débuté lundi, donc ce n'est pas vraiment valable

Poids début : 76,2
Poids S-1 = 76,2
Poids ce matin : 75.9 kg
Objectif 1 : 70
Objectif final : 60.

super dom pour cette belle perte c'est vraiment génial tu as un bon rythme de perte de poids

Salut les filles je me joins à vous. Je suis tte nouvelle pas facile un régime solo j'ai déjà perdu 5kilos il m'en reste 7 pour revenir à la normal. Mais j'y arrive plus trop dure...

coucou tout le monde,

ce sera - 700 gr pour moi, ça fait du bien, je fais 56.9 KG

Bonjour à tous

Poids début (04/05/2015) : 76.2 kg
Poids S-1 : 75,9 kg
Poids ce matin : 75,4 kg

Perte en 1 semaine : 500g

Objectif 1: 70 kg
Objectif final : 60 kg

Salut a toutes, ca y est on mercredi c'est enfin la pesée :p
Bon alors jy vais :
Poids : 78kg
Objectif : 60kg (moins si possible!)
régime: paléo (si vous voulez vous y mettre je le recommande :p http://www.monregimepaleo.com/)
début : 14/04/15
perte en 1 mois : 6 kg !!!

merci à toi jaifaim pour tes encouragments ca fait tjrs plaisir
Bises

Dom

mais je t'en prie tu mérite tu tiens bon c'est vraiment génial bravo pour ta pesée c'est super

Bonjour,
poids de départ (04/05/2015) : 76,2
Poids s-1 :75,4
Poids ce matin : 73,8
perte en 1 semaine : 1,6 kg

Bravo pour cette très belle perte Marie.

jolie perte , bravo !!

Hello les girls

On est enfin mon jour préféré : mercredi ! Et vous c'est lequel votre jour préféré ? :p

Alors pour la pesée je tiens bon mais j'ai eu un petit coup de moins bien ce weekend (ca arrive) après m'etre disputé avec mon chéri, mais ça va mieux depuis dimanche pas de soucis à se faire

Poids actuel : 76,8 kg
Objectif : 60kg (moins si possible!)
régime: paléo (si vous voulez vous y mettre je le recommande :p http://www.monregimepaleo.com/)
début : 14/04/15
perte en 1 mois : 7,2 kg

Annoncer une pesée heureuse c'est vraiment bon pour le moral D

Bises

Dom

Bravo Dominique