bon week

Merci les filles !
J'ai passé un super week end mais beaucoup moins bon pour le régime je ne vous dis mais pas tout le détail mais en gros j'ai mangé un kebab vendredi soir et 2 pains au chocolat et 2 croissants dimanche

Sinon hier, je suis retournée chez mes parents et j'ai trouvé un jean de taille 44 qui me va parfaitement donc j'ai perdu une taille depuis le début

Bref, avec le week end je merite d'avoir pris 400 gr entre la semaine dernière et cette semaine. Du coup, je suis remontée a 83.6 kg. Pour les 82 ca attendra encore un peu

Pour aujourd'hui :
Matin : idem
Midi : resto (rillettes de thon, pain, salade,pommes de terre, brochettes de poulet, pommes caramélisées dans de la feuille de brick)

Tu les verras tes 82 .... T'inquiètes

Bravo pour le jean déjà, c une belle récompense et c encourageant pour la suite . Après le week end c pas étonnant d'avoir un peu de plus surtout qd on avait des sorties de prévues... mais tu vas rattraper ça cette semaine, il n'y a pas de raison!!

Bon courage

Je trouve que tu n'assure ps tang pris que ça !!!! Continue et c'est super pour le pantalon !!

super pour la taille 44 c'est génial et bon courage pour reprendre les bonnes habitudes

Oui tu assures dans le 44 .... Bravo

Une taille de perdu en jean, ca c'est une super bonne nouvelle !!! Bravo

Merci les filles pour vos encouragements, oui je suis contente de mettre du 44 car dans le 46 je nageais vraiment dedans mais je pense attendre de nager dans le 44 pour refaire ma garde robe en 42
Au final, pour l'instant je n'ai qu'un jean qui me va et pour les autres je serre ma ceinture a fond

Sinon c'est bon, les exces du week end ont l'air éliminé. Avant d'aller me coucher ce soir j'étais dans les 82 . Plus qu'a esperer le tenir d'ici lundi mais ca ne va pas être évident car j'ai encore un week end qui s'annonce chargé

Sinon je reprend les bonnes habitudes
Donc pour hier soir : haricots verts, steak, yaourt
Ce midi : sandwich américain jambon
Ce soir : courgettes, cotes de porc, yaourt

et ba c'est cool que le poids commencent a diminuer aprés les exces du week et si tu gère bien toute la semaine (ce dont je ne doute pas) même avec le week chargé à venir ça peut le faire

d'ailleurs toujours au top tes repas et pour le jean c'est super ça aussi une taille en mois ça fait toujours du bien au moral

Tant mieux si ca descend .... Contente pour toi et tu as raison pour le 42 , attends un peu

Je pense que je vais acheter 2 jeans en taille 44 comme ça j'aurai quand même de quoi me changer

Pour aujourd'hui :
Matin : idem
Midi : pates, courgettes, thon et 1 kiwi
Ce soir, ca sera : poêlée de légumes, colin et yaourt

Moi j'avais rachète ,2 jeans en taille 50 car je n'avais plus rien , je les ai mis 2 fois , et j'ai été obligé de racheter encore 2 jeans en taille 48 ... C'est super mais chiant quand même

Ah ouais, j'avoue que ca m'embeterais que ca me fasse la meme chose. Bon je vais y réfléchir, sinon je vais acheter directement du 42 quitte a etre un peu serrée dedans

C vrai que l'air de rien ça descend assez vite, moi j'ai dû m'acheter des pantalons que je n'ai mis que 2, 3mois pour le budget c pas top mais bon fallait bien s'habiller aussi... Autrement tes journées st tjs très bonnes