Bonjour à toutes ... et tous ...
Moi c'est Virginie ... j'ai 41 ans, 1 mari et 2 enfants ... et surtout des kilos à perdre.
Je mesure 1.68 et pèse 85 kg .... 10 kg de moins serait déjà pas mal !!!!
J'ai fait weight watchers l'an dernier .... - 8 ! puis + 9 !
mon gros problème : tenir dans le temps .... je n'arrive pas à rester motivée ...
Mon médecin me dit de manger des légumes (arffff) et de faire du sport : marcher sans problème .... courir ? mes genoux ne veulent plus .... et nager ... mais depuis qq semaines grosse tendinite à l'épaule ...
Cerise sur le gâteau .... je suis gourmande !!!!
Voilà, je craque ... j'ai besoin de vous ....
Bises et belle soirée
Virginie