Waouh !!! Grande première cette inscription !!! Mais pour commencer
"Un grand bonjour à toutes" (et à tous si y'a des gars ...). et voilà c'est parti pour perdre ces 4 kilos. Qu'est ce qu'ils sont accrochés ces 4 là, c'est terrible, mais avec votre aide, je suis bien sur qu'ils vont lachés prises !!!!
Je suis allée voir une diétiticienne qui m'a donnée des conseils avisés, mais pas toujours facile à suivre lorsque l'on mange "à la cantine" du bureau à midi (ou il y a plein de beurre dans les légumes, de sauce dans les crudités, et d'huile dans le poissson ))
Bref, voilà vous savez tout !!
A vous ...

bonjour et bienvenue parmi les régimeurs (car oui il y en a) et les régimeuses.
allez, un peu de courage et beaucoup de motivation, en plus si tu peux du sport et tes kilos en trop ne seront plus qu'un mauvais souvenir !!!

salut et bienvenue

tu ne peux pas y echapper a la cantine? car un tupper**** de salade c'est plus sympa quand meme
j'espere que tu trouveras ta solution
bisous et courage

Ben, le pb, c'est qu'un tupper de salade c'est sympa l'été, mais l'hiver ... c'est dur de mangé froid, et puis surtout d'un, un tupper de salade ne me suffit pas, et de deux je dois être mal organisée, mais franchement, je n'arrive pas à me faire régulièrement à manger la veille pour le lendemain (en plus, je suis hachis nulle en cuisine ...)

et la reglette t'en ai ou ?

ah ben alors ca va etre plus compliqué!
je suis dsl que ca ne soit pas "ta" solution
bisous et courage

coucou et bienvennue, pour les tup c est facil moi j en fait a mon homme en faite quand je cuisine le soir j en fait toujours pour une personne de plus et je lui mets dans un tup.
alors c est vrai que tu doit manger la meme chose le soir et le lendemain midi mais bon il se plaint pas trop
pas besoin d etre une bonne cuisinniere pour se preparer des bon ptits plats light

Bah, je pense qu'avec les beaux jours qui arrivent j'aurai moins de mal à m'y mettre. Pis après tout, je suis pas obligé de le faire tous les jours ...

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