Me voilà parmi vous pour avoir un peu de soutien pour mon régime. Je pèse 58 kg et mon poids iidéal et 50 kg. J'espère trouver parmi ce groupe , des personnes qui sont dans mon cas

bonjour et bienvenue

Tu veux faire quoi comme régime ? tu trouvera d'autres personnes dans ton cas ne t'inquiète pas tu n'est pas seule !!

Bienvenue parmi nous

Mon régime ! Je mange beaucoup de légumes , pas beaucoup de féculents.
J 'essaye d' être à 1400 calories par jour, j'y arrive rarement
Je mange toujours moins, j'ai du mal à arriver à tout manger.
Je viens ici pour savoir comment gérer tout ça.
PS : j'espère que j'ai posté au bon endroit ?

Alors tu peux créer ton journal dans les regimeuses au jour le jour et y noter te repas pour qu'on puisse te conseiller.

Personnellement je ne mesure rien ni les aliments ni le nombre de calories.