Alors la , la part de pizza , c'est pas bien du tout ... Tu aurais dû manger plus le soir .mais bon tu vas fzire un week end parfait

Aie, la pizza à minuit c pas bon. C'était une pulsion? Moi je pense que le mieux c de ne pas avoir ce genre d'aliments à la maison, ainsi c sûr tu ne craqueras pas.

Allez on oublie, tu vas vite rattraper ça j'en suis sûre

Oui, une connerie. C'est sur que chez moi on trouvera pas de pizza mais je suis rentré chez mes parents pour le week-end :/

Ah zut, bon ca peu arriver un craquage de temps en temps...
Allez remotive toi, c'est pas grave !!!

Courage , fais attention a toi ...

Oui Merci
Samedi 25 Avril
Pour le petit-déjeuner, un verre de pur jus d’orange.
Pour le déjeuner, du couscous (semoule, légumes, viande), un verre de soda light. Une orange et une clémentine.

Bon ce soir, va me falloir énormément de courage/motivation :p Je suis invité à un mariage marocain donc => Salades royale (crudités, sauces), Samoussas/bricks de poulet/thon, Poulet, olives, pruneaux. Viande, olives, et plein de sauce. Boissons à gogo. Et surtout Tartes et pièce montée. Donc je vais pas forcément me priver (pour ne pas me frustrer et craquer) mais plutôt adopter une attitude raisonnable. Je vais boire de l'eau pour avoir moins faim, prendre en petite quantité. Boire énormément d'eau à la place des boissons. Et éviter de prendre une part de tarte ou gâteaux. Bref, souhaitez moi bonne chance

Et ben bonne chance surtout qu'on sait que chez eux tout est bien lourd surtout les desserts ....

Oui etant marocain d'origine, je ne peux que te le confirmer Je suis pas monté à 130kgs comme ca

Moi je suis pas marocaine et je suis montée a presque 145 kilos alors tu vois ...

Le principal étant que tu te fasse plaisir !!!! Et c'est la fête !!!! Prends toi pas la tête !!!

Bonne stratégie pr la soirée, j'espère que ça s'est bien passé

Bon finalement ça s'est plutôt bien passé, j'ai pris des crudités pour diminuer mon appétit (carottes rappées, céleris rappés, concombre) et pour le plat j'ai pris un morceau de viande de gigot (tout en ayant pris soin d'enlever la graisse autour) et un morceau de pain. Un verre de soda par contre. Et je suis sorti faire un tour quand ils ont servi la pièce montée du coup y'en avait plus quand je suis revenu

Dimanche 26 Avril
Pour le déjeuner, une part de tarte aux poireaux, du thon. Un verre de soda light.
Pour le goûter, du thé à la menthe, une crêpe.

Et ben voila , un grand bravo à toi , tu as su gere comme un roi ... Bravo

Super bien géré !!!!!!

T'as biegéré, félicitations !