Merci les filles , Adecali l essentiel est de perdre même si cela est minime comme tu dis .

super pour ton rdv vraiment bravo je suis contente que tu vois tes objectifs se réalisé pas a pas bravo et aufaite j'ai pas suivi tu veux faire quoi comme sprot?

Merci jaifaim , je le vois mon objectif mais encore faut il que je tienne jusqu'au bout .
Comme sport je marche 2h par semaine en 2 fois et du vtc en famille le dimanche ou samedi .
J aimerais m inscrire dans une salle mais toute seule, non pas envie

Bon mon repas d aujourd'hui
Matin idem
Midi pâtes , gratin de choux fleurs , 1 tranche de foie de veau , compote maison et yaourt light au fruit
Soir idem que tous les soirs

Bonne journee .....

Je suis comme toi , une salle de sport , seule pas trop top ... Mais bon en meme tmeps moi je ne veux pas y aller pzs envie que les gens me voient

Si je suis avec une amie du meme style que moi , pas de souci mais seule non

Super ta perte...2 kg par mois c'est vraiment top!!
Tu es super motivé sa ce voit!!!continue dans ta lancé!!!

Merci cindouille de me soutenir , cela aide d'avoir du soutien aussi

pourquoi direct une copine style comme toi? tu veut dire qui veut perdre aussi ou juste avec qui tu t'entendrais?faut bien commencer un moment ou l'autre et en salle de sport on peu s'en faire des copine de sport justement

Quand je dis style comme moi c est celle qui veut pas faire de sport toute seule

meme si je suis plus prés de toi que notre amie casefloti je suis loin quand même et l'important c'est de faire qque chose déjà tu marche c'est génial

La je dis merci a mon chien mdr
Tu es dou toi jaifaim?

je te donne un indice je suis du pays du citron...

Jaifaim. Menton ?

C'est super deux kilos par mois.
Pour le croissant du dimanche matin, moi je dis que c'est très bien. Si on ne se fait pas un petit plaisir de temps en temps, on ne tient pas et puis, un croissant, c'est pas bien méchant tant que t'es réglo avec le reste.