Oui focus sur ces vilains kilos

bon journée presque fini je suis rester le plus longtemps possible au jardin pour ne pas tourner en rond a la maison et pensé a manger même si la sensation de faim commence a diminuer je vais bientôt pouvoir changer mon nom mais ca va je m'attendais a pire encore 2j et c'est fini...j'attend mon homme pour manger donc je vais manger tard j'aime pas trop c'est pas cool pour la digestion
diner : courgette et haricot vert au four hummmm miam miam

et un peu de proteines ????
comment tu fais tes égumes au four ??????

non pas de protéine pour ce soir je sais pas si tu as vu mais je teste un regime sur 4j et pour mes légumes j'ai tout mis sur une feuille de papier sulfurisé et 20 min a 180° j'me suis pas trop foulé la j'avoue

non pas de protéine pour ce soir je sais pas si tu as vu mais je teste un regime sur 4j et pour mes légumes j'ai tout mis sur une feuille de papier sulfurisé et 20 min a 180° j'me suis pas trop foulé la j'avoue

Et tu as pas trop faim quand même

si mais surtout le matin de ne pas faire un vrai petit dej' c'est vraiment dur après ta journée est lancée donc tu suis le mouv' mais la je suis contente de manger des haricots vert ca me dérange pas ca calle une dent quand même en plus j'ai reçu un sms d'une amie(qui n'habite pas la région et qui viens voir ca famille) donc du coup elle veut absolument me voir ...on a tjr étais un peu en compet' donc faut pas que je lâche

Alors , ne lâche rien et fait la baver de jalousie ......

merci promis je lâche rien je veux pas perdre la face

Merci pour la recette , et oui vas y c est toi la battante , la winner

aller il ne faut rien lâcher !!!!

merci les filles ca fais plaisir de se sentir entouré le premier mois viens de se terminé et déjà que la famille n'étais pas super motivé avec moi la on me demande d'arrêter mon cinéma et de manger comme tout le monde, j'ai eu ma mère au phone pour me dire qu'il faut que je m'arrête bla bla la loose quoi je suis même pas a dimanche que ca me prend la tête trop bizarre

Ah la famille , ils peuvent pas comprendre qu on en a besoin de les perdre ces vilains kilos .
Moi je pense à moi maintenant même si je dois cuisiner 2 plats et ben tant pis .

Il y en a beaucoup qui ne nous comprennent pas , moi tant pis , moi je le s'emmerde et je les vois pas si il faut

c'est sur mais, j'ai du mal a dire non a ma mère