Bonjour,

Je m apeller noemie, j ai 24 ans, j habite dans les Pyrénées Orientales, et j ai besoin de perdre 15 kg. J ai déjà perdu 14kg, mais avec les fêtes de Noël et le quotidien j en ai repris 4
J ai besoin de M y remettre! Et pourquoi pas trouver une copine de régime pour qu on se soutienne et qu on se motive!

Coucou à toi !! Du coup il te reste 15kg a perdre ou que 11 ?? ou alors ton objectif de départ été de -30kg et tu as déjà réussi à en perdre la moitié ??

Tu pèse combien actuellement et quel est ton objectif ?

Quelle méthode compte tu utiliser pour perdre du poids ? Fais tu du sport ?

coucou, je devais perdre 25 kilos, je fesais 83kg:/ j ai perdu 14 puis repris 4... donc il me reste 15...
Je fais aujourdhui 72kg. Mon objectif est d atteindre les 57 kg voir 55kg. Je mesure seulement 1m55.
Je pense reprendre une alimentation équilibrée avec du sport, je fesais pas mal de fitness mais j ai petit à petit diminuer. Il faut que je y remette!
et toi qules sont tes objectifs? Quel regime fais tu?

Bienvenue et félicitations pour cette belle perte déjà

bjr ,je mapelle laura 25ans et je suis de reims. Voila moi jai perdu 28kg en mois , cétai le 23 mars 2014 quelques mois apres la naissance de ma fille, je fesai 87kg pour 1m70 et je suis arriver a 59 , et le petit soucis c ke a lepoque javai une volonté d'enfer et ke depui kelques moi j'ai repri un peu de kg pas grand choze , je fai 64kg, mai sa ne me convien pas , et jen bave pour perdre 5 a 6kg , mon regime a lepoque concistait a manger des légumes avec blanc de poulet le midi et rien le soir ou alor une soupe et ken javai un petit creux b je ne craquai pas du tout et aujourdhui cela met impossible , je ne trouve kazi plus de volonté , enfin je fai gaffe a ce ke je mange , mai d ke g faim je grignotte , pomme ou autre mai je grignotte , donc je cherche une coppine de regime pour retrouver ma motivation , je commence sérieusement a mi remettre a fond d demain .ki me suis ?

pardon jai perdu 28 kg en 4 mois

Mercii Isabelle
laura je t avoue que je suis comme toi j ai un peu de mal à M y remettre, à retrouver la volonté!

et ben les filles chapeau quand meme

laura51100 a écrit:bjr ,je mapelle laura 25ans et je suis de reims. Voila moi jai perdu 28kg en mois , cétai le 23 mars 2014 quelques mois apres la naissance de ma fille, je fesai 87kg pour 1m70 et je suis arriver a 59 , et le petit soucis c ke a lepoque javai une volonté d'enfer et ke depui kelques moi j'ai repri un peu de kg pas grand choze , je fai 64kg, mai sa ne me convien pas , et jen bave pour perdre 5 a 6kg , mon regime a lepoque concistait a manger des légumes avec blanc de poulet le midi et rien le soir ou alor une soupe et ken javai un petit creux b je ne craquai pas du tout et aujourdhui cela met impossible , je ne trouve kazi plus de volonté , enfin je fai gaffe a ce ke je mange , mai d ke g faim je grignotte , pomme ou autre mai je grignotte , donc je cherche une coppine de regime pour retrouver ma motivation , je commence sérieusement a mi remettre a fond d demain .ki me suis ?

salut ma belle ta un journal de bord je suis exactement dans ton cas comme ca je te rejoins ou si tu veut venir lire le mien a ++++

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