Bonjour les filles,

Première semaine pour moi... Je commence aujourd’hui avec 66.5KG.
Donc à mercredi prochain pour l'autopsie...
bonne semaine à toutes.

L'autopsie ???? Lol en tout cas bienvenue !!!

2ème jour de régime...pas très réussie. je devais me contenter de trois repas"normaux" de boire bcp d'eau et d'aller faire un peu de sport en salle après le boulot...ça c'était en théorie parce que en pratique, le premier repas a bien fonctionné, au deuxième j'avais déjà craqué sur un morceau de chocolat praliné et deux tranches de pain blanc en plus de mon repas et au troisième, mon mari que je soupçonne de ne pas aimer que je fasse régime( parce que après il devra maigrir aussi...) m'avait préparé un gratin d'endives sur lequel je me suis littéralement jetée parce que le sport m'avait bien ouvert l'appétit alors que je devais me contenter de saumon au four, de légumes vapeur et de fruits... y me reste 5 jours pour perdre 1kg avant la pesée de mercredi. Je vais y arriver, je vais y arriver, je dois y arriver!!

bonsoir j'ai raté la pesée du mercredi matin lol mais celle du mardi etait de 90.2 j'aimerai perdre pas mal de kilos

tu le feras mercredi prochain avec des résultats on espère !

Pesée du jour : 85.7kilos
Poids de début : 91.7kilos au 10/03/2015
Perte totale : -6kilos

Belle perte de poids Wallie

Pesé du jour : 81.5 kg
Perte -1.1kg
Total de perte 5.5kg depuis le 8 fevrier 2015

Pesée du jour : 70,8 kg.

Donc pas de changement par rapport à mercredi dernier.

Pasˋ. De bol Adecali .. Mais ça va. Bouger ... T'inquiètes pas

Pesée du jour : 85.5kilos, pas de changement non plus depuis la dernière pesée

65.9kg perdu 600gr bon début : ) ( j'ai réellement commencé samedi)
j'ai pas faim du tout. Régime simple et pratique.
Personne n'a l'air d'avoir repris un gramme donc tout baigne...
On se motive les filles et à la semaine prochaine , j'espère avoir perdu un kg de plus... nous verrons, pour ma part pas de sortie ce WE dons pas de tentation.

Tenez bon Adecali et Wallie. Même quand c'est lent, tant qu'on tient bon, on perd. Le résultat de vos effort sera surement au rendez vous mercredi prochain.

De mon côté, je suis partie de 65,7kg et je suis aujourd'hui à 63,7kg. Plutôt contente même si en fait c'est parce que j'ai fait n'importe quoi... --'
Une semaine très chargée pour moi donc pas mal de repas partis aux oubliettes. Je vais arranger ça. Quand ma patronne me donnera le temps... ^^
Je sais qu'au moins les deux dernières semaines du mois, j'aurais pas mal de jours de repos.

Bon ben moi j ai tenté une pesée sauvage car ma pesée officielle est samedi .
Je suis au regime depuis 2semaines et demi .
J ai démarré à 97.7 kg , au bout d une semaine 97 kg une perte de 700g , au bout de 15jours 96kg perte d 1kg et la ma pesée sauvage 95.5kg donc une perte de500g .
On persévère à fond

Pesée : 70,1 kg.
Perte de la semaine : 700 grammes.

Changer de méthode de rééquilibrage alimentaire semble avoir débloqué mes micro-pertes.