Coucou ! Félicitations pour ta tres jolie perte ! Bon courage pour cette nouvelle semaine ^^

Bybou a écrit:Coucou ! Félicitations pour ta tres jolie perte ! Bon courage pour cette nouvelle semaine ^^

Merci Bybou merci beaucoup

Ha oui , excuses moi brunette , j'avais oublié .... Je suis blonde et en plus , je dois avoir des pansements dans la tete de temps en temps .... Desolee

Bravo pour cet perte!
Et bon courage pour cet nouvelle semaine

super résultat de pesée
et pour les repas rien a redire tu gère

Super pour la perte !!!

Brunette j'ai cru comprendre que tu prenais des protéines ? Si oui quand et pourquoi ? Et quelle type de protéines ?

Merci

casefloti a écrit:Ha oui , excuses moi brunette , j'avais oublié .... Je suis blonde et en plus , je dois avoir des pansements dans la tete de temps en temps .... Desolee

Pas grave casefloti t inquiète tu ne peux savoir te rappeler de tout on est nombreuses

sousou075 a écrit:Bravo pour cet perte!
Et bon courage pour cet nouvelle semaine

Merci beaucoup sousou , vais tt faire pour

camille26 a écrit:super résultat de pesée
et pour les repas rien a redire tu gère

Ben j essaye de bien respecter mon menu , merci en tout cas

chubby a écrit:Super pour la perte !!!

Merci merci

Dysnie a écrit:Brunette j'ai cru comprendre que tu prenais des protéines ? Si oui quand et pourquoi ? Et quelle type de protéines ?

Merci

Les seules protéines que je prend ce sont des protéines naturelles , viande , oeuf poissons jambon etc

Enfin un peu de temps pour venir vous voir .
Aujourd'hui j ai bossé 3h en tout mais je me suis fait chouchouter , ce matin je suis aller voir 2 copines d enfances , un bien fou cela m a fait , et cet aprem coiffeur la totale , couleur , coupe brushing.

Mon repas
Matin the vert , yaourt vanille light, pur jus d orange et 2 biscottes beurrées
Midi une autre partie d hier midi avec 1 fruit et yaourt nature Light
Soir Soupe de legumes plutôt velouté et fromage blanc nature light

repas au top et tu as eu raison de te faire chouchouter ça fait tellement de bien qu'il faut en profiter

Au top tes repas.et profite car ca fait bc de bien de faire chouchouter et prendre soin de soi!!!!très important pr le moral surtout quand on est au régime!!!!

Journee au top ! Et super pour le coiffeur ca remet confiance en soi de ressortir tt belle surtt quand on est au regime...

C'est super tout ça , bravo , c'est bien hein le coiffeur .....
Au top les repas ...... Tu dois ete magnifiiiiiiiiiique

quelle chance le coiffeur avec les beaux jours et les kg en moins c'est une séance coiffure ca fais du bien

camille26 a écrit:repas au top et tu as eu raison de te faire chouchouter ça fait tellement de bien qu'il faut en profiter

Merci Camille et je te confirme un bien fou de se faire chouchouter

cindouille a écrit:Au top tes repas.et profite car ca fait bc de bien de faire chouchouter et prendre soin de soi!!!!très important pr le moral surtout quand on est au régime!!!!

Merci Cindouille , maintenant je prend un peu de temps pour moi quand je bosse pas et c est le top .

Bybou a écrit:Journee au top ! Et super pour le coiffeur ca remet confiance en soi de ressortir tt belle surtt quand on est au regime...

Merci Bybou dt cela fait plaisir que u on vous dise que cela vous va bien .

casefloti a écrit:C'est super tout ça , bravo , c'est bien hein le coiffeur .....
Au top les repas ...... Tu dois ete magnifiiiiiiiiiique

Merci casefloti , tout le monde me ledismais lesdul hicc est que moi je déteste mon image dans un miroir je me sens pas belle

jaifaim a écrit:quelle chance le coiffeur avec les beaux jours et les kg en moins c'est une séance coiffure ca fais du bien

Merci jaifaim vais essayer d y aller une fois par mois et la perte des kilos se fait petit a petit