ajd je sohaite continuer a perdre 15 a 25 kilo soit une taille 40 et toujours en mangent de tout en quantiter aproprier apres aut dire que je tourne a 800 calories environ vu que je ne mange pas de viande

800 calories mais tu bouffe que dalle en faite c quoi une journee type pour toi

je ne mange pas de viande si jen manger je serais a 1200 comme tous le matin en generale je vais prendre des galette de riz ( mon petit pecher mignon) avec mon café le midi je vais manger des féculant avec une super poiler de legume maison a 16h un fruit et une gourmandise ( chocolat hummmm) et le soir comme le midi et quand jai pas mes 800 calori soit jogmente mes feculent soi une tite gourmandise avec mon thé hihi

Oui forcement sans viande , Ca change tout

et oui sa fait 400 calorie en moins quand on aime la viande donc 800 calorie ou je mange a ma faim ^^ mais sans la viande

ok ok je comprend et tu nest pas trop fatigué a te nourrir comme ca? ou alors c le chocolat qui te redonne un coup de pouce?

pourquoi je serais fatiguer?

ben je sais pas tu ne mange pas de protéines mais c vrai que c'est comme si tu étais végétarienne