Bravo pour la pesee et tes journees sont au top !!

Alors a midi...pates steack haché, un kiri avec un morceau de pain....a 16h une pomme et ce soir salade (endives betteraves 1 oeuf, dès de jambons et thon) un kiri et un morceau de pain...

super pour la pesée de mi parcours, ça fait toujours du bien au moral surtout avant un resto
c'est super que tu es passé une bonne soirée entre fille, et pour tes repas RAS lol

y'a pas de raison de prendre apres ton restau surtout si tu rééquilibre par la suite !!!

Alors ce matin 2 tranches de pain de mie avec un café
A midi resto : Salade de chèvre chaud et un café gourmand.
Ce soir : Poulet avec pomme de terre carotte.. .fromage blanc..
Bonne soirée les filles!!

Tu as. Fait une bonne journee , bravo et bonne soirée a toi ...

Bonne journée bvooooo

au top

Merci les filles.ce matin 2tranches de pain avec du beurre un café un jus de fruit pur jus...
A midi 100g de pates avec une escalope de poulet et une pomme!!!
Ce soir je sais pad encore, c'est chéri qui cuisine!!!

si c'est chéri qui cuisine ça va forcément être au top car il fait attention à ta ligne

Oui c'est claire....

Alors chéri , il a cuisine quoi hier soir ?

Il a fait tarte au poireau avec salade d'endive!!
Pesée du mercredi: 62.300kg soit une perte de 300gr...jr me dit que c'est déjà ca!!!!il me reste 4kg a perdre donc logique que je perde a coup 300, 500gr!!!
Ce matin 1cafe 2tranche de pain avec du beurre.....
A midi :saucisse riz ratatouille!!!une pomme

Au top le cheri il a bien cuisiné et equilibré en + et super pour la pesee l objectif approche

et ba voila un repas au top, ton chéri fait bien attention à toi
petite perte mais perte quand même

et sinon bon début de journée :-à