Poids de départ au 12/01/2015 : 80,2
Départ cette semaine : 76,2

29/03 - 76,8
30/03 - 76,8
31/03 - 76,7
01/04 - 76,7
02/04 - 75,5 (Gastro)
03/04 - 75,3 (Gastro)
04/04 - 75,7


Repas du 28/03 (1/2 litre)
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 orange
1 poisson blanc, 1 assiette de brocolis, 1 morceau de camembert
1 assiette de brocolis, 1 morceau de camembert

Repas du 29/03 (1 litre)
1 bol de thé, 4 biscottes, 1 orange
3 oeufs durs, 1 assiette courgettes / aubergines, 1 morceau de camembert
1 assiette courgettes/aubergines, 3 cuillères compote de pommes

Repas du 30/03 (2 litres)
1 bol de thé, 2 tranches pain complet, 1 orange
1 oeuf dur, 1 assiette choux fleur / courgettes, 3 cuillères de compote de pomme
1 assiette choux fleur/courgettes, 1 cuillère de compote de pommes

Repas du 31/03
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet, 1 banane
1 assiette de choux fleur/brocolis, 2 bananes, 1 cuillère de compote de pommes
1 assiette de choux fleur/brocolis

Repas du 01/04 (Gastro)
1 biscotte
1 biscotte
1 biscotte

Repas du 02/04 (Gastro)
2 biscottes
4 biscottes
2 tranches de plain complet, 1 thé

Repas du 03/04
1 bol de thé, 2 tranches de pain complet
1 bol de thé, 4 biscttes
1 poisson blanc, 1 assiette de pâtes beurre gruyère, 1 dessert café

Cette semaine j'ai perdu 100gr. Mais dès le lendemain j'en ai pris 600. C'est d'un illogisme parfois. Je me demande ce que je dois faire pour atteindre les 75 ????

Je comprends ta frustration. On fait tant d'efforts chaque jour pour ne perdre que 100 ou 200g par semaine et boum, sans raison apparente ou au moindre petit écart, notre corps reprend 500g gratuitement. C'est tellement frustrant !

et oui , les mystéres du corps humain, onperd, on prends , je suis comme toi , la semaine dermièe , je n'ai rien changé à d'habitude et que du plus sur la balance , c'est frustrant parfois ..... mais au final ; ça part .....

Oui. ON va ouvrir une rubrique " Les frustrées" et on ira grogner à fond dessus.

Nouvelle semaine et je vais corser un peu mon objectif. Faut que j'approche les 74. Marre de ce 75 de malheur.

Allez on y croit ...... 74...74....74.....74...74.....74.....74

Oui oui oui..... 74...74....74.....74...74.....74.....74

Et oui malheureusement il y a des jours ou notre corps et beaucoup plus résistant!
Il ne faut surtout pas baisser les bras et tu verra sa fini toujours pas payer !
Courages !!

Merci bien pour ces encouragements parce que je suis déprimée quand je vois mon poids sur la balance.

Je vais essayer de ne pas me peser avant vendredi.

ne t'en fais pas ,moi ce matin , du plus , je comprends pas non plus ....

Le corps fait de la résistance. Il a peur de mourir de faim. Quel idiot !

Et en plus je suis pas bien , un peu barbouillée

Mince, moi aussi je suis barbouillée. J'ai rien pu manger ce matin

Courages les filles , personne n'aprécie de voir du plus sur la balance mais faut prendre ça comme un challenge et ne surtout pas baisser les bras et je vous assure qu'a la longue cela fini toujours par payer !!

Oui mais barbouillée quand même