super pour le non craquage des courses, c'est clair que ce n'est pas toujours évident...
sinon toujours au top pour les repas et pour le resto de demain soir dans un resto marocain je ne sais pas si tu peux limiter la casse mais par contre ce que tu peux faire c'est de te peser le samedi comme ça c'est fait et même si tu te fais un peu plaisir demain soir si tu gère le reste des repas d'ici ta pesée officielle le resto sera passé à l'as

Je vais faire ca....je me peserai demain matin!!!
L'avantage c'est que je ne suis pas super fan du couscous...donc je mangerai en petite quantité!!!!

Merci de ton passage chez moi .
Bravo pour ta persévérance continue ainsi.
Bon resto pour ce week end

Alors a midi, sandwich jambon fromage, et ce soir 2 petits feuilleté s de chevre avec une endive!!!!!!

Coucou les filles....
Trop contente, je le suis peser ce matin et 62.500gr soit une perte de 1kg100 depuis mercredi..bon je sais que c'est qu'une pesée sauvage mais je me dit que c'est du moins quand meme sa me rassure pour lon resto ce soir.....de ce fait je n'ai meme plus envie d'y aller car je vais perdre les efforts de cette semaine!!.mais je me dit que je vais passer une super soirée!!!!!
Allez je vais allé me faire les ongles...bon week end les filles!!!

Même s'il ne faut pas toujours se fier aux pesées sauvages, c'est encourageant quand on voit de la perte. Après, il faut juste arriver à ne pas être déçu quand la perte est plus petite le jour J.

Oui c'est sur que c'est très motivant!!!
Non je ne suis pas déçu (c'est ce qui c'est passé cette demain) ta t que j'ai du moins....!!!!

et ben voilà , meme si c'est moins le jour de la peseée officiellee , forcement tu auras perdu , ddonc bravo à toi ....

Bon week end a toi aussi , bon resto sans faire trop de betises

ce matin, 1 café
A midi 2 poissons panées, 100g de pâte s et une pomme

Qu un cafe ce matin? Tu arrives a tenir le coup jusqu'à midi

je n'ai pas trop eu le temps....je t'avoue que j'ai eu faim....

Ah tu me reconfortes car je me disais aussi mais comment tu fais pour pas avoir faim.

Oui c'est vrai qu'un café c'est leger mais quand on n'a pzs le temps , on a pas le temps . Bon repas a midi

Coucou les fill3s, alors ma soiree c'est super bien passée.....
Bon niveau repas, j'ai mangé un peu de tous....en petite quantité, mais un peu de tous......!!!peu de semoul, mais un peu plus de dessert.....!
Aujourd'hui 0 écart!!!!!! Et oui faut bien rattraper la journée d'hier....