Pour une nouvelle fois je décide de me prendre en main pour perdre du poids ...
j'ai plus de 35 kg à perdre et à chaque fois je ne vais jamais au bout de mes volontés , c'est très très dur donc je viens ici pour tenter de trouver le courage de le faire et surtout de tenir !
j'espère qu'une bonne fois pour toutes j'y arriverai ....
Ce serait vraiment un grand bonheur car mes kilos me pèsent ....

Je te souhaite la bienvenue sur le forum.
As-tu déjà choisi quel régime tu vas suivre ?

Bienvenue !!

Comme tout j'ai plus de 35...45....55 kilos à perdre, et je suis bientôt à ma première dizaine de perdu ( ^_^ )
Il te faudra du courage, de la persévérance mais on y arrivera !!

Adecali a écrit:Je te souhaite la bienvenue sur le forum.
As-tu déjà c
hoisi quel régime tu vas suivre ?

Merci adecali !!!! je n'ai pas de méthode spéciale je vais faire un rééquilibrage alimentaire et sport j'espère !!! j'avais suivi la méthode ww il y a quelques mois je la trouve très bien car ça avait fonctionné mais contraignant donc je vais faire méthode moi même !!!!!
et toi ?

chubby a écrit:Bienvenue !!

Comme tout j'ai plus de 35...45....55 kilos à perdre, et je suis bientôt à ma première dizaine de perdu ( ^_^ )
Il te faudra du courage, de la persévérance mais on y arrivera !!

Merci chubby !!!! bravo pour ta dizaine !!!! on va continuer la route ensemble alors !!!!!!!!
à très bientôt !!!!

directionvictoire a écrit:j'avais suivi la méthode ww il y a quelques mois je la trouve très bien car ça avait fonctionné mais contraignant donc je vais faire méthode moi même !!!!!
et toi ?

Comme j'avais déjà fait WW lors d'une première session de régime, j'avais décidé de reprendre WW quand j'ai recommencé début janvier.
Mais je stagne beaucoup. Du coup, j'ai changé de méthode depuis mercredi pour rebooster ma perte. Je suis passée sur une méthode de diététicien donnée à Brunette (du forum) et à une de mes amies. Ça ressemble assez à WW, avec quelques modifications quand même (pas de féculent le soir, par exemple). Déjà, je n'aurai plus à tout le temps compter les ProPoints de ce que je mange, ce qui sera moins fastidieux.

Je commence demain , aujourd'hui était le jour de " l'inscription " !!! mon jour de pesée sera le samedi pour faire le bilan chaque semaine !!!! c'est vrai que ww est une très bonne méthode qui fonctionne mais ça m'agaçait un peu de devoir toujours compter les points !!!!
donc je repars de zéro ... la route commence demain !!!!!