Je suis nouvelle, je viens de m'inscrire. Après avoir pris connaissance de tous les régimes que présentent ce site, je suis complètement perdue. Qui peut m'aider ?
Je souhaite perdre 5 Kgs et éventuellement 7 si je peux.
Merci de vos réponses

Bonjour lauremel et sur ce site !
tu as fais le bon choix en t'inscrivant, y'a une super ambiance et un soutien formidable !!
Pour ma part, quand je suis décidée, je choisis le régime Dukan, je le trouve pas mal et on mange à sa faim.
Mais sinon y'a plein de super conseils sur le site, dans le forum.
N'hésites pas à poser des questions !
Bisous et bon courage

Merci pour ta réponse, dans un premier temps, je pense que je vais adopter le régime de base, en équilibrant mes repas et en diminuant les quantités.
Je commence lundi, car ce week end, c'est raté encore une fois.
Je vais voir sur une semaine ce que ça donne et j'aviserais après.
Le régime DUKAN, j'ai une amie qui l'a fait, c'était concluant, mais elle a abandonnée.
Bon week end
Biz

Tu devrais te faire une petite réglette pour qu'on suive ta descente !!
Effectivement, le week-end n'est pas un départ de régime...
Profites-en... mais pas trop hein ?
bisous

COUCOU

Moi aussi je suis nouvelles et je suis aussi perdue!!
Moi je souhaite perdre au moins 7 KG!!
Etant donné qu'on a à peu prés le même objectif, on pourrait peut être s'entraider?
Quel régime pense tu adopter?

Bonjour Cacou et bienvenue sur le site !!
Moi je fais Dukan et toi ?

Promis pour la règlette, je m'en occupe demain.
Sinon, je dois vous laisser, je pars déjeuner chez mes beaux parents, c'est pas là bas qu'on perd du poids, la table est bonne...
Ce soir, chez ma soeur et on rentre demain.
J'essairai de repasser en fin d'après midi, sinon demain.
Bon week end
Biz

bon weeh-end a toi aussi et bon courages pour lundi

je suis de retour, j'ai un souci, je n'arrive pas à installer ma règlette. Qui peut m'aider ?

Désolée, ça fonctionne, je ne suis pas si ... que ça

Biz

Génial lauremel !
maintenant il te reste plus qu'à faire ton blog...
bisous

Maintenant, je n'arrive pas à télécharger de photos pour me définir, enfin plutôt une image.
Bon je verrais ça demain, faut que je prépare les affaires pour partir.
Petit chose importante quand même, je reviens de faire des courses.
Y'a plein de produit pour cuisiner dans mon frigo maintenant.
Je suis prête pour lundi et super motivée en plus.
Ca doit être l'effet d'en parler avec vous.

Bye bye
Bisous

Bon week-end et tu nous diras ce que tu fais de bon à manger ?

bisous

bienvenue Lauremel. Je suis sure que comme moi, petite nouvelle, tu trouveras ce site génial. En tout cas bon courage à toi et tiens nous au courant. Biz
Lilou

Bon, c'est parti, je commence aujourd'hui
Bon courage à toutes et merci à celles qui m'encouragent également.
En ce qui me concerne, je commence par équilibrée mes repas. Je vais voir ce que ça donne sur une semaine et après j'aviserai.
Ce matin, je suis montée sur la balance mais je crois que j'aurai du attendre demain.
En effet, ce week end fut un week end "bouffe", résultat ce matin 57.600 Kgs !!!
Bon d'accord c'est 600 grammes, mais quand même...
Je pense que j'aurais un meilleur aperçu demain.
Surtout, faut pas que je craque et que je grignote.

Bisous bisous et encore courage...