Bybou a écrit:Tres bien pour l effort mais apres une cote de porc c est assez gras et lourd si tu n arrives pas a manger le soir privilegie du jambon, thon, maqureaux, des petits des de blancs de poulet, des proteines plus facile et leger a digerer ... Bon courage et bonne journée

Bybou c etait le coeur d une côte de porc c est moins gras que l échine , normalement .
Que ce soit n importe quoi en protéines c est pareil .

jaifaim a écrit:et ben je salut l'effort même si malheureusement tu as eu des problèmes de digestion après je vais peu être dire un truc stupide mais c'est si grave que ca si tu te couche sans manger? d'un coté sa va dans le bon sens enfin c'est mon avis

Merci jaifaim , de ne pas manger le soir cela equivaut a sauter un repas et cela est déconseillé donc je dois manger quelques choses ,.
Ton avis compte t'inquiète pas .

Continue !!

Tu as essayé le lait le soir ? te faire un repas plus liquide style smoothie et lait ?

pas facile de digerer le soir , moi aussi j'ai le problème depuis quelques jours mais je mane car si tu ne manges pas , c'est pire , ton corps va chercher et puiser ailleurs ....
bybou a raison , essaie au moins des salades avec du thon ou autres protéines plus facilement digérables ....

ah je comprends mieux pourquoi tu as du mal à manger le soir....je suis désolé d'avoir insister sur le sujet du coup
continues donc de manger de la salade le soir comme tu le fesais c'est toujours mieux que de manger et aun final avoir mal au ventre toute la nuit

chubby a écrit:Continue !!

Tu as essayé le lait le soir ? te faire un repas plus liquide style smoothie et lait ?

Non jamais essayer je vais demander à ma diététicienne pour boir ce qu elle en pense .

casefloti a écrit:pas facile de digerer le soir , moi aussi j'ai le problème depuis quelques jours mais je mane car si tu ne manges pas , c'est pire , ton corps va chercher et puiser ailleurs ....
bybou a raison , essaie au moins des salades avec du thon ou autres protéines plus facilement digérables ....

Si je mange autre chose que de la soupe ou de la salade je souffre la nuit et pourtant je mange pas tard et me vouche pas tôt

camille26 a écrit:ah je comprends mieux pourquoi tu as du mal à manger le soir....je suis désolé d'avoir insister sur le sujet du coup
continues donc de manger de la salade le soir comme tu le fesais c'est toujours mieux que de manger et aun final avoir mal au ventre toute la nuit

Ne sois pas désolé et je ne ten veux pas , t inquiète pas tu poses des questions et moi je te réponds . Ici on dit ce qu on pense pour nous aider .

effectivement il dise partout que sauter un repas n'est pas la meilleur chose a faire... désoler c'est mon impatiente a perdre 100g qui as parlé

Pas grave jaifaim, on, pense souvent qu en ne mangeant pas on va perdre du poids en qu en faite non .

Ho , ca c'est pas cool ,et tu sais pourquoî tu souffres comme ca si tu changes d'alimentation ?
C'est pas trop lassant des soupes et des salades , enfin moi j'adore les salades composées , surtout qu'on peux y mettre tout ce qu'on veut ...

Oui je sais depuis peu , depuis quelques années 4 ans exactement , les raisons ,
C est comme un refus car pdt des années on va dire qu on m empechait de manger le soir pour diverses raisons mais pas trop envie d en parler .
Je varie en salade et en soupe heureusement car la routine j aime pas ca .

hé ben brunette t'es vraiment une battante tu reviens de loin franchement respect

Je suis admirative , malgré tout ce qui t'es arrivé , tu es une battante

jaifaim a écrit:hé ben brunette t'es vraiment une battante tu reviens de loin franchement respect

Merci