Ne t'en fais pas moi la semaine dernière, j'ai pris 2 kilos en 2jours sans avoir fait le moindre écart, j'étais dépitée! mais ces kilos repartent aussi vite qu'ils sont arrivés, en attendant c vrai que de voir du plus sur la balance c dur pour le moral...
Ta journée est parfaite

Oui je sais mais c'est pas cool s j'était quand tu fais toujours attention

Alors a 16h , j'étais chez ma fille pour trier les affaires ...du futur bébé ... Un grand café et un mini beignet fourré framboise , tant pis puisque j'ai du plus sur la balance , et bha tant pis ...

Cé soir citron , et salade composée avce 150 g de saumon fumé ...
Je vais prendre une pomme

Demain piscine , je vais faire mon kilometre

Coucou, désolée pour tes soucis de famille , pas facile tout cela.
Malgré tout je te souhaite un bon dimanche , bonne piscine .
Tes repas sont cool.
A bientôt

coucou ...

bon demain pesée officielle , j'espère que la balance sera sympa car ce matin , NON !!!!

sinon, citron puis petit déjeuner normal café , pain fromage ....

je vais aller à la piscine à9H3O pour faire mon kilometre ... voir plus si possible .....

à plus bo dimanche à vous toutes

Et ben voila ,
Ce matin , une heure de natation , et un kilometre de fait .. Super , j'aurais pu en faire plus mais il y avait plein de monde et plus trop de place pour nager correctement ...

En rentrant mon draineur ,
A midi , asperges , coeurs de palmier, 1/2 oeuf , des cuisses de cailles avce champignons et des haricots beurre

Une petite sieste cette après midi ...
A 16 h , 2 grands cafés avec 2 petits gâteaux gerlinéa ..pas mauvais d'ailleurs

A 18h mon draineur et a 19h mon citron
Ce soir au repas , salade verte avce tomate , 1/2 oeuf , palmiers , et 2 tranches de blanc de poulet

coucouc,

ma balance n'est toujurs pas d'accord , + 2OO g par rapport à la semaine dernière , ça me gonfle grave , elle fait tout et n'importe quoi , donc ce spir je vais ne acheter une autre , on verra bien ....

je suis levée depuis 5h , un peu de gym en replay sur D8 , et après citron et petit dej normal ....
je vais aller faire mon repassage et mon menage ...
cette après midi ,je vais dans mon magasin de tissus voir ce qu'il y a de neuf ...
et me racheter des pantalons car j'en ai au moins 10 voir plus qui sont trop grands et que je ne peux plus voir en peinture car meme en mettant une ceinture , ça baille de partout , aux fesses , a l'entre jaambe , pas beau ...;

Coucou ma belle !
Si ta balance délire un peu en effet il est temps de la changer!
Et puis faut voir les choses du bon côté tes vétements qui baille de partout c'est TOP!!
Tu commence déjà a refaire ta garde robe et sa sa fait un bien fou!
Surtout ne change rien , tu gére à tous les niveaux !!

oui je sais mais je crois bien que je suis en plein palier .... on va attendre ....
je ne vais racheter que des pantalons 7/8 ou qui arivent au mollet car des jeans longs , ça sert à rien , je ne vais les mettres beaucoup , et l'hiver prochain ils ne m'iront plus ....enfin j'espère ....

super pour le shoping de prévu et t'inquiète d'ici l'hiver prochain c'est sur à 100% qu'ils ne t'iront plus à la vitesse ou tu perds
pour la balance soit tu es dans un pallier soit tes soucis bloquent ton poids comme quand ton mari était loin de toi...
prends ton mal en patience et continue de gérer au top comme tu l'a fais juqu'ici

Pas cool ce petit + mais bon il sera vite perdu vu que tu fait tjrs b1 attention et genial pour le shopping ca fait plaisir de se racheter des fringues avec des tailles en - ! Tu nous diras tes emplettes tt tal ^^ bonne aprem !

Oui aps de soucis ,je vous dirais , je voudrais bien me trouver un blouson aussi .. On verra bien , d'ici à ce que rien ne plaise , et avce tout Ca , il va falloir faire de la place pour les nouveaux et quoi faire des anciens vetements ...


10h un grand café ....
A midi , salade chou rave et carotte , escalopes de poulet dans une feuille de cuisson , mélange de chou a la vapeur ...

Pas de balade /course car je vais fAire du shopping .....

J'ai envie d'un perfecto , je dois devenir folle

Bon bha pas de blouson , mais des pantalons oui , j'en ai pris 2 des 7/8 , c'est mieux ...

Rien a 16h ,
A 18h30 mon citron , au repas , de la salade chous rave .carottes et un clafoutis avec tomates cerises et courgettes et fêta ... Une compote plus tard