Quantité dans le régime des 4 jours

par **lena12** » Dim Mar 02, 2008 9:15 pm

super isa, ca en fait du monde dans le challenge !! on se raconte nos menus dans la semaine, et dimanche on fait le point, allez, je vais regarder capital !! bisous les filles, bon début de semaine et a demain !

par **dorie2254** » Dim Mar 02, 2008 9:19 pm

'ton assiette qui ressemble a une peau de chagrin"
j'ai adoré ton expression, j'avais jamais entendu!! hi hi
bisous

par **lena12** » Dim Mar 02, 2008 9:23 pm

c'est vrai que c'est joli !! bonne soirée les filles bisous a demain

par **mukicourt** » Dim Mar 02, 2008 9:25 pm

Super Isa, çà fait une de plus !!
bizous et à demain
mu

par **lena12** » Lun Mar 03, 2008 7:25 am

Salut les filles, ca va prêtes à démarrer une nouvelle semaine ??? Moi j'ai super mal dormi, j'ai du attraper froid.
Petit dej : 1 café + 1 compote, je remplace le pain au lait par la compote, z'm pas trop les pains au lait !!!
Bonne journée, a tout a l'heure !!!
A aufait, pesée : 88,9 !

par **mukicourt** » Lun Mar 03, 2008 7:42 am

Coucou lena
moi non plus j'ai pas bien dormi :cry:

Prête pour attaquer et super motivée en tout cas, pourvu que çà dure...
je me suis pas encore pesée et j'ai pas déjeuné, j'attends le plus longtemps possible...
je vais me faire un pain au lait + café, j'en ai trop parlé hier... :lol:

super bonne journée lena !!
on motive !!
biiiiiiiiiiiiiiiiiizous
mukiétoutecourbaturée... :wink:

par **lena12** » Lun Mar 03, 2008 7:45 am

profite bien de ton pain au lait, c'est vrai que t'en a parler alors savoure le !!! Allez, on est courageuses, on est fortes, et on va tenir, hop hop hop !!! J'y go, bonne journée, et repose toi mukiétoutecourbaturée !!

par **mukicourt** » Lun Mar 03, 2008 8:03 am

C'est vrai c'est quoi 15 jours !!
on va y arriver que j'te dis !!

par **titefée** » Lun Mar 03, 2008 11:53 am

Salut les filles!!

Alors, vous avez laissez tomber votre régime des 4 jours en route? C'est pas bien ça! Mais en même temps, je comprend! Voilà bien pourquoi je n'essaie même pas! Lol!!

Moi, j'ai bien profité de ma raclette et de mes crêpes! Lol!! Et même de l'apéro! Lol! Mais ça n'a pas eu bcp d'effets sur le régime et c'est tant mieux!!

Bon courage les filles!!

par **mukicourt** » Lun Mar 03, 2008 12:09 pm

Merci titefée !
t'as bien eu raison pour la raclette et les crêpes.
J'ai pas non plus regretté ma tartiflette... :lol:

bonne journée
biz

par **lizzou** » Lun Mar 03, 2008 1:15 pm

il faut pouvoir se faire plaisir quand même de temps en temps

sinon on va faire boulimie de ce ui nous manque ^^
c'est pour ca que j'aime bien le regime WW ^^

bisous et bon ocurage les filles

par **lena12** » Lun Mar 03, 2008 5:38 pm

Ca y'est je suis reviendue !!! Allez, ca fait déja une journée en moins... !!!
A midi, pas le choix, riz + petits pois + veau... et un pamplemousse !!
En rentrant, un yaourt 0% et une compote. Je ne suis pas vraiment les 15 jours, mais j'adapte.
Ce soir je ne sais pas ce que c'est.

Alors les choupinettes, et vous ca a mangé quoi ???

par **mukicourt** » Lun Mar 03, 2008 5:44 pm

Moi aussi faut dire que j'ai un peu adapté parce que vraiment çà fait pas beaucoup à manger, alors j'ai rajouté yaourts et pomme...
ce soir c'est steak salade
j'ai pas de salade alors çà sera un autre légume en salade, genre carotte ou chou...pinette :lol: