Super ta perte , chapeau , tu as un beau merite la , je pense que je ne sais plus parler français . En tt cas mes félicitations .

Merci Brunette ...

De rien

Coucou je viens de lire ton régime qui ressemble bcp au miens , sauf que moi je ne suis pas fan des légumes et que par contre mes pâtes me manque !! Par contre tes repas type me paraissent très léger , comme les filles l'ont dit avant si c'est trop léger tu vas être fatiguée et va craquer .
Hésite pas a manger des protéines , tout comme toi pas de féculents en dehors du matin , mais tu as le pamplemousse idéal pour la collation car plein de sucre lent ( l'idéal serait peut être de te le préparer le matin en genre de smootie et de l'avaler vite fait à 10h vu qu'avec ton boulot c'est pas simple ) .
Tient le coup la fatigue va passer quand ta bronchite va guérir et que ton corps va s'habituer au manque .
Par contre qu'à tu supprimé de ton "ancienne" alimentation ? Car tu avais l'air de déjà manger sainement .
Courage a toi

Top pour ta pesée et pour le sport

Lamiss663 ,non mes repas ne sont pas légers ..... je mange des crudités et des légumes autant que je veux ....avecc beuacoup de protéines , et je n'ai pas faim , ma bronchite est guérie depuis 6 ou 7 semaines , et mon boulot oui dur dur de garder des enfants mais bon ......

Kyana merci , tu as bien bossé ?

Bravo casefloti super bilan !! C est enorme ce que tu as perdu en si peu de temps... Courage pour la suite ! Mais vu ta motivation ca va le faire

Bon , ce n'est pas une bonne journee , des soucis avec ma,fille qui est enceinte , qui voulait foutre le camp avce le petit hier soir , enfin , des problemes de couple et la dessus mon mari qui en mets une couche , tout est de la faute d ma fille et moi coincé au milieu des deux ... Ras le bol . DONC JE PENSE QUE je vais prendre plutot que perdre

Ce matin , petit dej normal
Midi , une demi escalope de veau et 3 cuillères à soupe de salsifis ...
À plus

courage c'est pas facile ce genre de situation ou tu te retrouve le cul entre 2 chaises et encore plus quand ça touche la famille
j'espere en tout cas que la situation va s'arranger surtout pour ta fille qui est enceinte...

on est la si tu as besoin et sinon les repas sont toujours au top

Merci du soutien les filles , Ca la je sais plus quoi faire , pas moyen de parler avce mon mari , butte , borne , il n'y en a que pour lui ....

Bon courage. Les problèmes de famille, ce n'est jamais simple, surtout quand on se retrouve entre deux feux. :-/

Merci. Adecali ,,oui pas facile

Alors a 16h deux grands café

Ce soir au repas , 2 louches de soupe et de la salade composée et une clémentine

coucoou les filles
alors comment ça va ce matin ???
ici , ça peut aller tout doucement

j'ai à peuprès bien dormi , pas de citron, j'ai oublié , après petit dejeuner normal , café , pain et fromage ..
à plus ....

on sens dans tes messages que ce n'est pas la grande forme ^côté moral pour toi
j'espere que ça va vite s'arranger pour ta fille...

en tout cas tu gère toujours