Bon me revoilà après un bon weekend.. et une bonne cuite...

Ce matin, +600gr par rapport à vendredi matin mais je fais le même poids que lors de ma pesée officielle, donc pour mercredi ça ne peux que baisser !!!!

Ce matin yaourt, compote et deux tranches de pain complet. ce midi s'il fait beau : marche.

Hier soir j'ai testé la recette de lalalali : les crevettes champi / pousses de soja, j'y ai juste ajouté des spaghettis de courgette (j'ai l'éplucheur spécial pour ) très bon !!!

tant mieux si les petits écarts du week n'ont pas trop affecté ton poids...il te reste donc encore quelques jours pour continuer de perdre avant la pesée

oui en espérant que ça parte vite !!!!!!

Allez ma belle pas de stress le tout c'est de perdre !
Et durant ces deux jours tous est possible
J'ai pris du poids toute la semaine et c'est les deux derniers jours de la semaine ou j'ai bcp perdu comme quoi tout est possible

Ça ne m'inquiète pas vraiment, pour moi ça ne peut que baisser, seulement ça sera une petite perte... à moins que je me retrouve avec mon poids de vendredi dans ce cas je serais contente !!!

Verdict Mercredi

Alors ce midi, 20min de marche, achat et (mangeage????) de 2 tranches de rôti de porc (120gr), 250 gr de radis, 20 min de marche, et vu que j'ai oublié de prendre un dessert , en rentrant à mon bureau 10 noisettes...

suivant le temps demain je me ferais une salade maison et direction le magasin Noz... ça me fera plus de marche car plus loin.

Moi aussi , rien perdu pendant 2 semaines et en une semaine une bonne perte .... Comme quoi

Allez courage chubby moi aussi rien perdu cette semaine ca va revenir !!

Journée nickel si tu continues comme ça, ça devrait le faire mercredi. Bon courage

en rentrant hier soir j'ai fait un peu de travaux, j'ai décollé du lino.... j'ai bien sué car il était vraiment bien collé !!! Mais j'ai hate d'avoir ma nouvelle cuisine et mon nouveau salon !!!!!

sinon ce matin +100gr... pas trop compris mais bon... j'espere perdre au moins 200gr demain comme ça je pourrais dire que j'ai du - sur ma pesée officielle !!!!

Ca va le faire , ne t'en fait pas ...

Oui sa va le faire. .tu geres bien malgres ton écart du week end...

Bon ce midi je m'était fait une petite salade dans l'idée d'aller apres marcher... benh j'ai mangé ma salade et suis restée le c.l sur ma chaise à lire... il fait pas super beau pour une promenade...

du coup ce soir je verrais pour un peu d'abdos.

salade : tomates, pousses de soja, coeurs de palmier, 2 oeufs durs avec un peu de vinaigre balsamique. Et une pomme pour mon dessert.

En voila une bonne salade ... Et pas grave pour la marche ...