Comme tu dis c est mieux que du + le - arrivera là semaine prochaine ne lache rien !

Bon allez, aujourd'hui je suis motivée pour noter mon menu du jour.

Petit-déjeuner
* Thé noir édulcoré (0 PP)
* 4 Cracottes (2 PP) + 10g de margarine allégée (1 PP) + 2 cc de confiture (1 PP)
* 1 Vache qui rit (1 PP)

Déjeuner
* 100g de boulettes de bœuf (5 PP)
* Sauce : tomates concassées (0 PP) + oignon (0 PP) + 1 carottes émincée (0 PP) + persil haché (0 PP) + 1 cc d'huile d'olive (1 PP) pour la cuisson
* 100g de riz cuit (3 PP)
* 2 carottes cuites à l'eau (0 PP)
* 1 pot de fromage blanc nature 0% (1 PP)

Goûter
* Thé noir édulcoré (0 PP)
* 1 tranche de pain de mie (1 PP) + 1 Vache qui rit (1 PP)

Je reviendrai ce soir noter mon dîner (9 PP).

et ben bonne journée en perspective ...... bravo, c'est super

Ah, sinon je suis rassurée niveau boulot. J'ai passé la période d'essai avec brio, je suis donc certaine de poursuivre mon CDD jusqu'à fin août. Ouf ! Même s'ils ne pouvaient pas me garder à l'issue de ce CDD, j'aurai au moins la certitude de retoucher le chômage et de ne pas avoir à vivre qu'avec le RSA socle. Quel soulagement !

Bonne journée en perspective !!
Et félicitation pour la fin de la periode d'essaie c'est toujours ça de gagner et qui sais tu peut avoir une bonne surprise à la fin de ton CDD.

Félicitations pour le cdd .... Bravo , avoir du boulot c'est l'essentiel ....

Super nvelle pr le boulot, ce serait top qu'ils te gardent en CDI a la fin du mois d'août, mais en attendant tu dois avoir l'esprit plus tranquille. Autrement, bonne journée jusque-là.

En effet, comme tu le dis crazyli, j'ai l'esprit tranquille à présent. Quoi qu'il se passe, je ne serai plus prise à la gorge comme je l'étais depuis quelques mois. C'est vraiment un soulagement pour moi.

Dîner
* Thé noir édulcoré (0 PP)
* 2 œufs durs (4 PP)
* Salade de pâtes : 100g de pâtes cuites (3 PP) + persil haché (0 PP) + vinaigre balsamique (0 PP) + légumes à 0 PP (tomate, poivron, échalote)
* 1 petit pot de Danio à la myrtille (2 PP)

Ce soir, je regarde la TV. Il y a ma série préférée diffusée chaque jeudi : Cold Case. Je connais les épisodes presque par cœur, mais je ne veux pas rater un seul épisode.

Bon repas ce soir dis donc ...et bonne soirée tele ....

C'est super pour ton boulot et tes menus sont top

Aujourd'hui, ça fait deux mois jour pour jour que j'ai recommencé Weight Watchers. J'ai donc fait une pesée sauvage ce matin à l'occasion de ce "moisversaire".

Je suis à 71,4 kg.
Je ne comprends pas cette reprise de 800g depuis ma pesée officielle de mercredi. Mis à part un chocolat (peu sucré) à la machine au boulot hier après-midi, je n'ai pas fait d'excès. Mais c'est vrai, j'ai mes règles depuis deux jours. C'est peut-être elles qui saccagent tout. Ça reviendra peut-être à la normale d'ici ma pesée mercredi.
Mis à part ça, j'ai quand même perdu 2 kg depuis la pesée de mon dernier "moisversaire" (le 07.02.15), soit 3,6 kg depuis le 1er jour. Je suis donc quand même contente, car ça me fait une moyenne de 450g par semaine, ce que je trouve acceptable (dans mon cas). Je vais donc me réjouir avec ça.

coucou , oui les régles foutent tout en l'air , alors ne t'iquiète pas , je suis sur que d'ci mercredi tout sera revenu à la normale , tu ne fais pas d'exés alors rine de grave
bonne journée à toi

C vrai qu'en période de règles les résultats de pesées sont un peu faussés, ne te mine pas ça va rentrer ds l'ordre et tu as un bon bilan.

Bon courage

Je vais faire une cure "anti-rétention d'eau". Je ne sais pas si j'en fais vraiment, mais c'est pour essayer, au cas où.
En fait, cet été, j'étais descendue à 66 kg, soit seulement 5 kg de moins que maintenant. Quand on y pense, ce n'est pas énorme comme différence. Or, pour ces modiques cinq kilos, je ne rentre plus du tout (ou juste jusqu'aux genoux) dans les pantalons que je mettais cet été. Je me dis donc que le soucis n'est peut-être pas que l'écart de poids, mais aussi ma corpulence. Je suis peut-être "gonflée".
Ma mère est préparatrice en pharmacie et m'a recommandé un produit que je peux prendre sans danger. Même si je ne fais pas de rétention d'eau, il ne sera pas nocif car il est fait à base de plantes. Elle me dit que c'est léger, limite de l'homéopathie. Je vais donc essayer.
Il s'agit de B.O.P.. Une boite contient 10 jours de traitement. Je vais réfléchir à commencer soit dès demain, soit d'attendre ma pesée officielle mercredi.

Tu as raison , moi je prends des draineurs ... Et Ca marche , ils m'ont ete recommende par mon medecin ..