Ah mince pas de chance pour la wii... Moi aussi avant je faisais bcp de piscine j en ai fait en compétition je nageais 10h /semaine et j ai du arreter car etude suppl avec internat + permis a passer donc plus le temps... Et apres rencontre du cheri (sorti, apero, resto) et du coup j ai gonfler comme une bouée en 4ans j avais pris 23 kgs !! J en ai tjrs 15 de plus... Bref Ne jamais arreter le sport !! Surtout que j adore la piscine !

pour le sport à toi de voir ce qui te convient le mieux en effet

si la piscine te plaisiat et que tu étais assez assidu peut être que reprendre sera plus facile que se mettre au sport maison mais là à toi de voir

C cool que tu aies envie de reprendre le sport. Pour moi il n'y a rien de mieux que la natation, ça fait tout travailler sans chocs pour les articulations contrairement à la courses..., c tt en douceur mais en même tps c super efficace! J'en ai fait en club ds ma jeunesse et c vmt top top! Jme dis aussi depuis lgt qu'il faudrait que je reprenne aussi et puis pour se faire des jambes de rêves, nager avec des palmes il n'y a rien de mieux. Je trouve que c apaisant... moi j'avais un lecteur mp3 aquatique et là c juste le top, tu sens pas les longueurs passer...
Tu nous diras ce que tu décides

Moi aussi , j'adore nager , j'ai toujours fait de la natation .. J'en ai fair en club aussi .... J'y allais avce une copine , une fois semaine , on faisait notée kilometre mais depuis ma dépression , je n'y suis plus allee , il faudrait bien que je m'y remette aussi , j'adore l'eau

ba je pense que je vais faire les 2 en fait...piscine 1 à 2 fois par semaine et les jours ou je n'irais pas à la piscine se sera sport à la maison
j'attaques donc la piscine des demain midi....

Bonne initiative BRAVO
Moi même avec le poids perdu je suis incapable de me mettre en maillot!

en même temps moi je complexe à cause de mon ventre et en maillot une pièce on le voit pas mon ventre donc du coup pas de complexe

Moi c'est mes cuisses donc c'est un peu plus compliqué!

ho bah moi , c'est tout , le ventre , les seins qui tombent , les cuisses , les mollets , enfin ......

les seins aussi c'est mon complexe car ils sont trop "gros" enfin maintenant ils sont moins "gros" mais il ressemble à rien...heureusement qu'ils ont inventé le soutien gorge...
enfin bon je prends mon mal en patience j'ai prévu de me faire refaire les seins et le ventre d'ici 3 ans donc bon...

moi aussi , je passerai par la chirurgie .....ça c'est sur , mais j'espère bien que tout sera pris en charge par la sécu ....

Moi aussi les filles je sais que j ai des cuisses, du cul, du ventre... Mais bon y a tjrs pire que soit a la piscine et d ailleurs je donne tt mon respect a celles qui sont tres forte et qui ose allez a la piscine ... Chapeau !

Moi je l' ai toujours fait ...... En pesant 144 kg , j'y allais tous les vendredis .... Avecc une copine ... Et depuis ma dépression je n'y vais plus ... de toute façon , la je suis obligée d'aller racheter une maillot de bain ...

Et bien tu as raison il fait assumer un minimum ses rondeurs et puis au moins on a du merite ^^ c est dommage que tu n y vas plus ca fait tellement du bien !

je pense que je vais essayer d'y retourner , je vais voir si mon beau père ( le mari de ma mère ) veut veniravec moi ,puisqu'il a eu un infarctus et qu'il doit faire du sport et qu'il adore comme moi nager .....