merci les filles, journée plus que parfaite !!
résultat du shopping:
3 paires de chaussures, et victoire personnelle, j'ai toujours adoré les basket compensée mais quand on est "grosse" ça grossit encore + les mollets, mais maintenant, j'ose !!
maquillage l'occitane, et wonderbox bien être (offert par ma copine qui voulait me faire de beaux cadeaux avant son départ !! )
boucles d'oreille, huile de ricin parce que j'essaye de laisser pousser mes sourcils que j'ai toujours trop épilé et que je veux avoir de nouveaux fournis ( c'est plus joli !! )
et sous vêtements soleil sucré, parce que depuis ma perte de poids, je n'avais aucune idée de la taille que je faisait maintenant,
et résultat, je suis passée d'un 95D a un 95B.
alimentairement aujourd'hui:
petit dej:
eau chaude citronnée ( 1 citron entier )
1 verre de lait de soja a la vanille
1 œuf,
2tr de bacon,
1 tr de poulet,
2 tr de pain complet,
5 noix
déjeuner: subway !!
menu sub 15
pain origan, bacon, jambon, salade, tomates, oignons, cornichons,
sauce parmesan,
nestea et cookie
et cappuccino !!
pas de gouter
diner:
200ml soupe potiron/châtaigne
75g des de jambon,
1 yaourt brassé 0%
pas de sport mais plus de 6km de marche dans la journée
bonne soirée mes louloutes