Tt a fait d accord avec vous les filles ! Ce forum aide vraiment mais ca les chéris ne comprennent pas lol ^^

Lool moi c'est peine perdu le pauvre il ne me dit plus rien !
Et encore vu que ces derniers temps j'ai deserté le forum il était étonné! comme quoi...

Ho non , heureusement qu'on est toutes là pour se soutenir. Moi Ca me fait un bien fou d évente vous parler tous les jours

perso c'est moi qui déserte quand mon chéri est là ... je prends pas le temps de venir vous voir ... mais en même temps il me soutient bien donc bon je me sens pasn seule non plus

Oui mais ton chéri tu ne le vois que le week end , alors profites en , c'est normal Kyana

Quand il est là, je déserte car il est un peu (ou beaucoup...) geek, alors j'ai du mal à accéder à l'ordinateur. ^^'

Ce dimanche, on a déjeuné chez mes parents. Ma mère avait fait un baeckeoffe. Un plat alsacien délicieux, mais rempli de pommes de terre... Mon taux de féculent du week-end a été chargé. ^^' Mon assiette de baeckeoffe n'était pas trop chargée, j'ai mangé des crudités en entrée, et au dessert c'était des mignardises (donc pas une pâtisserie énorme).
Je ne m'attends pas à avoir perdu à ma pesée demain, mais j'espère juste ne pas avoir repris. Des fois, ça me démoralise de voir qu'on se prive toute la semaine et qu'il suffit d'un seul écart pour mettre à mal 6 jours d'efforts.

Je trouve que tu as bien gerer malgré tout !
Et si sur la semaine tu as fait des repas au top il n'y a pas de raison qu'un plaisir te fasse tout capoté .
Durant mon régime je m'autorisé un ecart par semaine et sa a marché
Donc allez on y crois pour demain!!

si tu n'as pas abusé niveau quantité ça peut le faire je pense perso je me dis ue tout plat peut être autorisé et WW va aussi dans ce sens en général faut juste savoir tout doser et tu dis avoir fait attention aux quantités donc ça devrait le faire

c'est vrai que selon les personnes, au moindre écart, on prend de suite !!

moi c'est souvent comme ça !!
donc j'ai décidé de ne plus trop aller voir madame la balance, et me fier au cm perdu

C'est trop bon le baekeoff mais bon les patates c'est sur c'est pas trop regime , mais pour une fois , Ca va passé .... Tu verras ....

Miam le barkeoff je croise les doigts pour ta pesee demain ! Moi aussi le moindre ecart me fait reprendre les kgs perdu... C est nul car une gourmandise par semaine ca fait du bien quand meme !

Pas de moins, ni de plus cette semaine : le même poids que mercredi dernier (70,6 kg).
Mais, comme je l'ai dit plus haut, je suis déjà satisfaite de ne pas avoir de plus sur la balance. ^^' Je ne me suis pas fixée d'objectif de temps pour perdre mes kilos en trop. Donc j'accepte l'idée que mon poids va stagner de temps en temps (avec ou sans raisons) ou ne pas faire de gros chiffres lors de mes pertes. Tant que j'y arrive petit à petit, ça me va.

Bybou a écrit:Moi aussi le moindre ecart me fait reprendre les kgs perdu... C est nul car une gourmandise par semaine ca fait du bien quand meme !

Oui, moralement, ça peut être dur à vivre. On a toutes des morphologies différentes et, quand on tombe sur un corps qui aime stocker naturellement, on peut se dire « Mince, pas de chance, je suis tombée sur le mauvais corps ! ». Sans compter qu'on peut se démoraliser du régime en se disant qu'on n'aura plus le droit de faire aucun écart avant longtemps, et ça c'est affreux (dans mon cas, en tous cas).
Mais, dans ce cas-là, j'essaie de me dire que pendant le régime, je ne pourrai peut-être faire aucun écart sans que ça parte direct sur mes hanches. Mais ce ne sera que le temps du régime. Quand j'aurai atteint le poids espéré, je ferai la stabilisation. Et peut-être qu'après cette stabilisation, mon corps sera plus à même d'accepter et de tolérer quelques écarts, sans tout stocker.

Je suis tout à fait d'accord!
Et pour la pesée aussi tant qu'il n'y a pas de + c'est TOP!

tant qu'il ny a pas de +, ça va !!

tu sais, je stagne énormément !!
et je perds hyper lentement, mais je ne lache rien !!
et petit a petit, j'atteinds mes objectif !

bravo si il n'y a pas de plus , c'est toujours ça de pris ....... c'est vrai qu'on perds toutes de façon différente