Salut tout le monde,
je m'appelle Alexandra, j'ai 23 ans et j'ai décidé qu'aujourd'hui serait le debut de ma nouvelle vie sans kilos en trop !
Le chemin sera sans doute long, puisque j'ai environ 25 kilos à perdre.
J'ai opté pour le rééquilibrage alimentaire qui me semble etre le plus sain et le plus simple à mettre en place (en effet, j'ai deja testé Dukan et la Chrononutrition).
Voila donc je vais essayer de me peser toutes les semaines (le mercredi) et de prendre mes mensurations toutes les 2 semaines pour voir si il y a de l'évolution de ce coté. Je les prendrai demain parce que pas de metre sous la main la ...lol
Je me suis fixé des dates "objectifs" :
2 mai (mon anniversaire) => -7kg
30 mai (3ans de couple) => -8kg
5 juillet (anniversaire de mon papa) => -12 kg
2 aout (vacances à la plage) => -13kg
6 septembre et 10 septembre (mariage d'une amie et anniversaire de mon homme) => -15 kg
Après on verra lol
Est ce que vous aussi vous avez des "dates objectifs" ?
En tout cas n'hesitez pas à rejoindre mon post pour plus de soutien
Bonne journée