ho bah pas si grave , tu as fait attention le soir tu as mons manger , ça ne devrait pas avoir 'dincidence ....
bonne journée à toi

Bonjour a tous

Oui effectivement j'espère que ça n'aura pas d'incidence demain pour la pesée officielle sinon ce ne sera que de ma faute!!

Ce matin
- 1/2 jus de citron + un peu d'eau tiède 30 minutes avant
- 4 biscottes beurres st Hubert oméga-3
- 1 petite tasse de lait + 2 cuillères de nesquik
- 20 cl de jus d'orange sans sucre ajouté

Voilà bon dimanche

Je suis sure que tu vas faire attention aujourd'hui pour qu'il n'y ai pas d'incidence sur ta pesee de demain

Ce midi

- carotte râpée + chou rouge
- 1 haut de cuisse de poulet
- haricot vert
- 5 grs de béarnaise
- 1 danette au chocolat

Bon aprem

Tes repas sont tres bien....sa va payer...

super journée, ton petit écart ne sera qu'un souvenir
je suis sure que la balance sera cool

tu nous diras demain pour la pesée .... moi aussi demain pesée officielle , meme si je sais quece sera pas bon

Et oui demain pesée officiel bien sur que je vous tiens au courant et vous le verrez encore plus vite si y'a du moins!!

Pas de 16h

Ce soir
- 1/2 jus de citron + un peu d'eau tiède 30 minutes avant
- 1 oeuf sur le plat
- 1 tranche de pain de mie grillé
- 1 yaourt nature + 1 cuillère à café de sucre

Voilà demain fera 2 mois de rééquilibrage j'espère que bientôt j'attendrai la dizaine de moins mais je ne suis pas du tout sur pour demain mais peut être la semaine prochaine on y croit et je vous vraiment perdre tout ça et pour l'instant ça va je me sens bien niveau repas car niveau tête vous savez si vous avez lu que c pas terrible mais bon ça passera du moment que je perds car la semaine dernière j'avais 100 grammes de plus alors que je n'avais pas fait d'écart mais je pense que la tête y joue beaucoup. Donc demain stp petite balance pas de plus!!!!
Demain ça va être dur car l'école reprend le rythme va pas être le même quand vacances!!!
A demain tout le monde et j'espère avec de bonnes nouvelles!! Biz

alors ????? pas de nouvelle , bonnes nouvelles .......

moi pas de changement , aucun gramme de perdu .....mais je me dis aussi que ça vient de mon moral qui cette semaine n'était pas au top puisque mon mari était à l'hôpital .... pourtant avec ce que j'ai mangé et vu que j'ai couru partout , je pensais faire une bonne perte et ben non !!!!!!

Cc
oui casefloti bonne nouvelle y'a du moin et pas un petit c cool donc pesée officielle 110.00, -1,7 depuis la semaine dernière et au total depuis le depuis 10,1 en moins!!!
Pour toi casefloti je sais c pas cool car la semaine dernière j'avais repris 100 grs et c vrai que c pas top on se remet vite en question du coup mais dit toi que la semaine prochaine sera plus belle niveau pesée et j'espère que tout va rentré dans l'ordre pour toi et ton mari!!
Allez c reparti on attaque le 3eme mois!!!
Ce matin
- 1/2 jus de citron + un peu d'eau tiède 30 minutes avant
- 4 biscottes beurres st Hubert oméga-3
- 1 petite tasse de lait + 2 cuillères de nesquik
- 20 cl de jus d'orange sans sucre ajouté

Voili voilou allez je me magne les fesses l'école reprend et je ne suis pas dans les temps!! Lol ça commence

aller les gosses ,à l' école ......... on s'active ....

bonne pesée , je suis contente pour toi , au moins un truc qui va bien .... c'est toujours çaa......

Pesée au top BRAVO!!!!
Bon début de journée aussi !

féliciatations !!
super perte !!
l'eau chaude avec le citron , je le fais aussi, mais uniquement le matin,
dans la journée, 2l d'eau avec des quart de citron dedans
c'est le top !!
bon début de semaine

Merci merci

Ce midi
- 1 escalope de dinde
- 100 grs de pâte
- champignon
- 1/2 banane

Bonne journée a tous

Et ben si avec Ca la semaine prochaine , il n'y pa de moins , j'en perds mon latin