Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Message non lupar Milibay » Mar Fév 10, 2015 5:17 pm

Bonjour !
Je suis de Lyon et j'ai déjà perdu quelques kilos. Mais après trois mois de régime, je m’essouffle un peu. Je stagne et les craquages arrivent (une biscotte par là, du fromage par-ci, un petit chocolat qui passe...Hop ! ni vu ni connu...). :oops:
Alors je me suis dit qu'une petite discussion avec des personnes motivées pouvaient m’aidera ne pas lâcher prises. En plus, je suis à la recherche de recette rapide, simple et diet (parce qu'il y en a marre des haricots en boîtes :x !).
J'en ai testé quelques une vraiment pas mal d'ailleurs. =)

Voilà. A bientôt !
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Re: Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Message non lupar Bybou » Mer Fév 11, 2015 11:18 pm

Salut, bienvenue a toi ! Quel est ton objectif ? Poids actuel ? Regime utilise ? Je serais contente qu on s echange des recettes car j adore cuisiner :)
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Re: Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Message non lupar Adecali » Jeu Fév 12, 2015 6:37 am

Bienvenue sur le forum. :)
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Re: Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Message non lupar Milibay » Lun Fév 23, 2015 11:46 am

Salut. Désolée pour la réponse tardive. J'étais parti quelques jours à la montagne (et ça n'a pas arrangé les chiffres sur la balance, je crois).^^'
Pas de souci Bybou pour échanger des recettes (flan légume, papillote de poissons, gratin, etc... ) J'adore aussi cuisiné et il faut dire que c'est plus facile de tenir quand on sait faire de bons petit plats. ;-)
Je suis parti de quasi 70kg. Aujourd'hui, je dois tourner vers les 61 (en comptant la raclette de ce week-end).
Je suis parti sur le régime Efféa (quelqu'un connait ?). J'avais besoin de me faire suivre pour rester motivée. Je vais toutes les deux semaines là-bas où une conseillère me pèse et m'indique comment je doit adapter mon régime au fur et à mesure de son avancé.

Voilà. J'aimerais bien perdre quelques kilos encore et surtout, ne pas tout reprendre après coup...
Un petit conseil contre l'effet yoyo ? =(
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Re: Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Message non lupar casefloti » Lun Fév 23, 2015 1:41 pm

Bienvenue , courge pour le regime , pzs facile , j'adore aussi cuisiner. Et je suis preneuse de nouvelles recettes légères bien sur ....
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Re: Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Message non lupar Milibay » Lun Fév 23, 2015 5:40 pm

Hier j'ai fait une papillote au saumon sauce moutarde, gingembre, persil et graine de sésame. Hyper rapide et super bon. =) on met le filet dans de l'alu, on badigeonne de moutarde à l'ancienne, on met les épices, un petit filet de citron et hop, au four. 20 minutes de cuisson pas trop forte. C'est top !
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Re: Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Message non lupar Bybou » Lun Fév 23, 2015 7:16 pm

Miam ca m a l air bon ta recette ! Pour moi ce soir poivrons farcis :) rien de compliquer... Mais tres bon ^^
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Re: Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Message non lupar casefloti » Lun Fév 23, 2015 8:37 pm

Vous devriez mettre vos recettes dans la rubrique spéciale recette ....
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Re: Motivée ! motivée ! oh ! un chocobon...

Message non lupar Milibay » Mar Fév 24, 2015 10:42 am

Oui. Je vais en mettre quelques une dans la rubrique recette. =)
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