coucou les filles

bon le moral pas ça du tout je suis en pleure depuis le début de la semaine ... bref ça va pas

niveau repas un excès hier soir avec un mcdo avec des collègues mais j'avais besoin de sortir les filles voulaient unmcdo bref.. j'ai pris un menu wrap potatoes et coca zéro juste pour dire que j'en rajoute pas non plus lol

bref niveau pesée je suis à 98.4 je reste stable c'est ma pesée la plus basse depuis le début de mon régime ...

j'essaie de prendre sur moi mais j'avoue que j'y arrive plus ... j'ai peur de commencer une dépression et d'y être déjà ... maisje veux voir personne parce que je veux pas prendre de médocs

je dors très peu ... bref je suis à bout ...

mon chéri fait pas mal de visite d'appart cette semaine ... bon je bosse dnc sans moi et ceux quilui auront vraiment plus j'irai les revoir avec lui ...et si l'hôpital me laisse pas partir beh je démissionnerais et c'est tout ... ça m'embête mais bon tant pis ... je crois que là maintenant j'ai pu vraiment le choix ... sinon je pense que je vais finir interner

C sûr que si tu avais ta mutation ce serait mieux, mais un poste d'infirmière en ile de france je pense que tu n'auras pas de trop de mal à trouver et puis ce sera aussi l'occasion de passer de jour. Une nouvelle vie avec ton chéri, un nouveau rythme... Je pense qu'il y a plein de belles choses qui t'attendent, là c un peu dur mais ça ne peut aller qu'en s'arrangeant, tiens bon surtout.
Concernant le poids, ça fait lgt que je ne passe plus mais jle trouve top d'autant plus que c le plus bas visiblement
J'espère que le moral va vite revenir, courage

Ho ma pauvre Kyana. , non je t'en prie. Ne tombe pas dans la dépression , on a trop de mal a en sortir , j'en sias quelque chose , tiens le coup'... Je sais que c'est dur ....
Deja tu ne laisses pas tomber ton regime , c'est bien , pour le Mac do , je vais te dire que j'en ai tres envie aussi ... Ou une tartiflette , mon rêve ....

Si tu veux démissionner , essaie plutot la rupture conventionnelle de ton contrat comme Ca tu ppourrais toucher du chômage ...

Je te fais pleins de gros bisous ma belle .,

j'espère crazyli

casefloti le truc c'est que l'hôpital ne veut pas me laisser partir mais après en ile de france même si je trouve pas de place de suite en intérim je sas qu'il y a de quoi faire donc bon ça ira

et j'ai besoin de partiiiiiir je ne veux pu être ici ...

bref cette nuit au boulot une part de quiche d'une collègue et une orange

et casefloti si la raclete te donne vraiment envie je vois pas trop le soucis (bon a part le fromage...) mais soit tu prends un fromage moins gras ou alors la vraie avec le reblochon et tu supprime la crème tu évite de mettre trop de fromage et une part raisonnable avec une bonne salade à côté et ça restera assez équilibré

au final avec un rééquilibrage le truc c'est qu'on peut manger de tout faut juste trouver des astuces ... perso même comme ça je la trouve bonne

pour le mcdo le truc c'est que je suis pas fan quand je vivais chez mes parents c'était mcdo tous les samedis soir j'en suis dégoutée donc en général j'y vais pour faire plaisir aux autres pas à moi ... je préfère une bonne pizza à choisir

Oui tu as raison. Si tu veux partir alors part , va rejoindre ton chéri .... Moi le mien me manque vraiment trop en ce moment ...
Moi aussi je prefere les pizzas au hamburger mais je les fais maison , moi , donc je mets dedans ce que j'aime

mais même maison je suis pas fan d'hamburger c'est juste pas un truc qui m'attire en fait lol au final tant mieux


enme levant j'ai pris un bol de lait vanille avec pain confiture et une orange

ce soir c'est endive au poulet
je met un poulet émincé avec des légumes que j'aime une sauce ciboulette faites avec un yaourt nature je mélange le tout et j'enroule mes endives avec cette préparation et je met le tout au four

Ça doit être bon Ca dis donc , je vais essayer cette semaine ´ j'ai des yaourts qu je ne mange pas mais cuits , Ca pssera peut être

beh en tout cas j'aime bien c'est ma grand mère qui cuisinait les endives comme ça elle les aimait pas trop nature mais c'est vrai que c'est bon comme ça je trouve ça change

hier au boulot j'ai pris jambon un yaourt aux chocolat et une orange

en me levant un verre de lait avec 3 biscottes et confitures et un jus de pomme

ce soir ça sera lasagne aux saumon

Miam les lasagnes au saumon, t'as journée est nickel
J'ai vu que ça allait pas fort, j'espère que ton histoire de mutation va vite s'arranger

journée parfaite , j'espère que ton moral remonte un petit peu ????

pas vraiment en fait mais bon ... on fait avec

Ho zut , c'est vraiment dur d'être separe des hommes qu'on aime ...

Ta journee est au top.....j'esperque sa va aller mieux ton moral!!

Courage ma belle

coucou,
alors déja top pour ta pesée car même si tu as pas le moral le chiffre montre que niveau alimentation ça suit bien son cours.
sinon perso moi je valide complètement ta décision de démission, c'est vrai que dans un sens c'est un risque mais dans la vie il faut savoir prendre des risques!!!
moi perso j'ai donné ma dem il y a bientot 2 ans tout le monde m'a dit que j'étais inconsciente de le faire avec un enfant à charge et 2 jours aprés j'avais du boulot...
donc si démissionner te permets de retrouver vite ton chéri et d'être heureuse prêt de lui, je pense que c'est la meilleure décision