j'espère rien de grave avec ton beau père et au boulot ...

en tout cas tu fais une jolie reprise niveau alimentation

courage

Non juste une boulette que j'ai faite mais qui c'est arrangé...

Alors ce soir au menu..un citron presse avec de l'eau tiède ratatouille escalope de poulet une tranche de pain de mie et une compote...

Repas au top

Coucou les filles....alors ce matin je me suis pesé et la grande surprise.. .63kg -100g depuis 3semaines....sachant que j'avais mis le régime en stand by pdt tous se temps!!!donc je suis contente!!
Ce matin 2tranches de pain de mie avec une beurre et l'autre un peu de Nutella et un café!
Bonne journée....

Beh ma foi, 100g de moins, c'est toujours bon à prendre.

Oui...surtout que je n'ai pas trop fait attention!!comme quoi...

coucou,
alors je vois que ça yai le mode régime est de retour et malgré tes trois semaines de pause ba tu n'as pas repris de poids et ça c'est cool et tu rattaques avec des bons repas alors c'est top

Merci camille!!
Pour midi....120gr de pate avec un peu dde fromage râpé une cuisse de poulet et une pomme....

Tres bon repas

Ce soir...2 parts de quiche (1/4 en tout), salade d'endives et fromage blanc avec du sucre.....un petit morceaux de pain avant de manger (5 gr)

et ben voilà sans rien faire , tu perds , le pied , c'est bien , courage pour le boulot et le régime ,

Et oui....c'est trop bien!!lol
Ce matin...65gr de pain avec du beurre un café....
A midi cite de porc avec sauce moutarde et 120g de riz fromage blanc une pomme

une journée au top hier et celle d'aujourd'hui s'annonce trés bien aussi

Comme quoi on peux avoir de bonne surprise
Moi sa m'ai arrivé quand je suis parti cet été je m'atendais à un gros +et j'ai eu du moins j'étais ravie!
En tout cas tu t'ai vite remis dans le bain Bravo !!