top pour le compliments quand les gens le remarque ça fait toujours plaisir

et super pesée

repose toi bien

Ah mince toi aussi t es malade ? Pfff la meme ca n arrete pas... Courage repose toi bien et super top t'a pesee

Bah ca va mieux côté maladie, ca se transforme en gros rhume... Même si ce n'est pas agréable c'est mieux que d'être fatigué..

Hier soir apéro en amoureux... Pas très sérieux : Gâteaux apéro mais rattrapés par une salade de mâche sans huile en repas, un petit bout de fromage et un kiwi.

Le matin en ce moment c'est plutôt light un yaourt nature avec une compote de pommes nature.... Mais ca me suffit.

et ben écoute je dirais que si ça te suffit c'est bien pour un petit déj ...

et si tu es presque guéri et ben tnat mieux ....

quand on est malade l'appétit n'est pas le même mais attention de manger un peu de tout quand même et bon un apéro bien maitriser derrière

Bon ce weekend était chargé et ça s'en ressent sur la balance.. 115.7 ce matin, alors que mercredi j'étais a 114,1.....

Ce matin petit Dej rapide : 1 paquet de gâteau style belvita (4biscuits). Ce midi je vais opter pour une salade.

Cc chubby t'inquiète tu vas rattraper ça cette semaine ne t'en fait pas!!
Bon lundi

Slt chubby ne tkt pas c est pas un petit week end qui va gacher tt ton regime ce sera deja perdu d ici qq jours !

Ce matin 115,4 ça descend doucement, mais au final j'aurai du plus cette semaine à moins de perdre 1,3 kilo en une journée lol.

Lol ne mange plus ! stop pour la balance ^^ je pense que moi cette semaine ca sera pareil... :/

pas grave pour cette semaine ... tu feras mieux la semaine d'après on peut toujours avoir une jolie perte des fois il y a un peu de plus le tout est de pas lâcher

Oui ne te focalise pas...tu vas vite les reperdres!!mais sa fait râler car sa monte plus vite que sa ne descend!!!!!!
Allez courage tu vas y arriver....et comme on dit...doucement mais surement....

Ce matin 114.9 donc au final c'est un +800gr cette semaine.

Tkt pas j ai la meme chose ... mais bon ca va bien repartir

c'est pas cool quand ça monte , moi c'était la semaine dernière et d' un seul coup ça repart , je ne comprends p tout , mais bon ...... pas trop grave .....