Très bon repas

J'ai été cherché mon fils a l'école a pied sous un magnifique ciel bleu et superbe soleil ça fait du bien

La marche m'a ouvert l'estomac donc j'ai goûté avec mon loulou j'ai pris 2 minis gâteaux au yaourt que j'avais fait il n'en reste presque plus vivement car ils me donnent vachement envie!!! Merdas mes vieux démons reviennent il faut que je les freine!!!!

Tu gères bien tu en abuses pas donc c'est top Et tant mieux si la ballade ta fait du bien

tu avais marché , donc pas de soucis pour les gâteaux ... tu géres très bien ..... bravo

Ce soir

- 1/2 jus de citron + un peu d'eau tiède 30 minutes avant
- 2 louches de soupe légumes maison ( ça me brûle encore un peu la gorge mais y'a du mieux!!)
- 1 oeuf sur le plat
- 12 grs de pain
- 1/2 banane

Et je terminé avec une brûlure au bout du doigt comme une andouille j'ai mis mon doigt dans la poêle pour faire l'oeuf de mon fils pour éviter de le casser je me suis rapprocher au maximum pour éviter le drame de l'oeuf cassé et mon mari a droite me pose une question et a gauche mes enfants me posant des questions bêtes et voilà mon cerveau malade n'a pas réagi comme il faut!!!! J'ai mal au doigt c l'horreur la cloque est entrain de se former!!! VDM

Ho bah zut .... Pas bien la brûlure ... Ca fair mal en plus ..
bon sinon repas au top comme d'habitude .... Courage ... Maintenant quand tu cuisines , tu n'écoutes plus personne

Aie ca fait tjrs mal ca meme si c est petit... Je t envoi un bisou magique ^^ sinon top tes repas

Bonjour
La douleur du doigt c atténué j'ai fait un pansement tulle gras et ça soulage!!!

Ce matin
-1/2 jus de citron + un peu d'eau tiède 20 minutes avant
- 4 biscottes beurres st Hubert oméga-3
- 1 tasse de lait + 2 cuillères de nesquik
- 20 cl de jus d'orange sans sucre ajouté

Bonne matinée

Ce midi

- omelette composé de 2 oeufs, un tout petit peu de lardon, une pincée de gruyère cuite sans matière grasse!
- salade
- 12 grs de fromage
- 10 grs de pain
- 1/2 banane

Et ben voila un bon repas , une omelette au lardon , j'adore Ca .... Je m'en vais au moins une fois par semaine

repas au top:)

Cc les filles

Cet aprem j'ai encore déconner ma copine est venue avec ses filles et du coup on a fait des gaufres j'en ai manger 1/2 pfff c dur de résisté !!!

Ce soir
- 1/2 jus de citron + un peu d'eau tiède 30 minutes avant
- 3 louches de bouillon de boeuf sans vermicelle
- 1 part de quiche
- 1 yaourt nature + 1 cuillère de sucre

C la misère quand même de ne pas pouvoir résister avec tout ça j'ai vraiment peur de ne pas perdre lundi pour la pesé ça fait chier!!! Mais je n'aurais qu'a l'en prendre a moi même et me donner des coups de bâton!!!
Sur ce bonne nuit
A demain biz

Je trouve que geres très bien tes repas....tu es au top....!!!

Ca va 1/2gauffre y a pire tu as bien su gerer la tentation bravo

Oui une demie gaufre c'est pas la mort. C'est même très bien ! Il ne faut pas être frustrée ! Alors juste un petit bout pour se faire plaisir c'est nickel ! Et ça fait du bien au moral de manger un petit peu de gourmandises de temps en temps.
Sinon top tes repas. Tu me donnes envie de manger de la quiche. Ca fait des lustres que j'en ai pas mangé !
C'est une recette standard ou une recette de quiche allégée ?