coucou tout le monde ....

lever 7H30 , jus de citron, 20 minutes après , petit dej pain 54gr et fromage avec ma grande tasse de café ..;;
je vais prendre mes mensurations , je vous dirais tout à l'heure
à midi , repas chez ma maman , elle m'a dit hier , qu'elle ferait light , je sais pas en entrée , mais ce sera rosbeef et haricot verts en plat ,, donc très bien pour moi ....

En effet, ta mère semble bien jouer le jeu.

oui , en general les gens jouent bien le jeux , après on ne peut pas faire faire au gens des plats que pour nous donc je me gére en fonction de ce qu'll y a au menu .....

ho zut j 'ai oublié de vous dire , ce matin prise de mensurations comme tous les dimanches , j'ai perdu 3cms de tour de hanches , rien à la taille et 2cms aux cuisses et rien non plus aux mollets , pour la pesée sauvage , c'était super , repesée une deuxième fois et le meme poids .... je vous dirais demain combien j'ai perdu depuis le 11 janvier ... mais ça devrait être bien ......

Coucou ! C est cool que ceux qui t entourent joue le jeu et t aide dans ton regime ! Sinon top les mensurations

Re coucou ,
Retour de chez ma maman , au repas de midi
Jus de tomate en apéritif avec 3 aperi cubes
3 cuillères soupe de carottes râpées
3 tranches de rosbeef
Des haricots verts
De la salade verte avce 40 gr de fromage
Pas de dessert , c'était de la mousse au chocolat , donc non , trop caloriques pour moi ....

Pas de 16h

Tres bien gere ce repas mais tu n as meme pas pris 2/3 cuillieres pour gouter la mousse au choco ?! Moi je n aurais pas resisté histoire d avoir un petit gout de sucre ^^ bravo a toi

Je suis sure que demain ta pesée va être géniale. Je suis d'ailleurs pressée de connaître le résultat...
Je pense aussi que tu devrais voir avec ton médecin pour avoir un peu de féculents le midi, ça t'aiderait à tenir le coup et être moins fatiguée.
Bravo pour tes efforts en tout cas.

Bybou , je ne cours pas après la mousse au chocolat comme ca seule , dans une charlotte , c'est mieux et en plus ma maman l'avait ratée , elle était pas prise , alors elle donnait encore moins envie ... Sinon , oui , j'arrive à me réguler corectement seule .... Je suis contente , je ne pensais pas y arriver aussi facilement .... Mais plus je vois mes kilos partir et plus ça me donne des ailes .. Et j'en veux encore plus ....

Sinon , ce soir 18h30, citron avec eau chaude
Repas ..... Salade composée avec batavia , coeur d'artichaut , champignons frais , concombre , ( un petit plus ) 2 petites pommes de terre et 30gr de chèvre frais .... Avec 2 tranches de saumon fumé ...
Tout a l'heure , je prendrais une pomme ...

Bonne soirée , je regarde mon film prefere , les bronzés font du ski , je connais les répliques par coeur mais tant pis , je kiffe grave ce film ....

Saylyn , oui moi aussi j'ai hâte d'être a demain , et je vous dirais tout ca en rentrant .... En tout cas , je ne lâche rien ... Si mon medecin ne m'en donne pas , de toute façon , ce soir , j'en ai pris un peu , 2 petites pommes de terre cuites a l'eau dans ma salade ....

Elle m avait l air bien bonne ta salade ^^ je croise aussi les doigts pour toi ! Jsp vraiment que cette pesee sera au top demain ! Tu le mérite vraiment avec tt ces efforts !! Je n aurais jms tenu comme toi... Tu as un super mental d acier et tu es la personne qui me motive le + donc je tiens etre la pour toi

Vivement demain qu'on sache. C'est vrai que tu as fait tellement d'efforts et tu as bien tenue. Tu n'auras que de bons résultats c'est sur !!!

Si la balance du toubib est raccord avce la mienne , ça devrait être super bien ....

Et en plus, tu gardes le suspense... Tu es une petite coquine, va...

Oui ...oui... Saylyn mais je ne veux pas me faire de fausse joie et à vous non plus , vu que ma balnce me joue quelquefois des tours , on verra bien demain matin ... Allez encore un peu de patience et vous saurez tout ... Et moi aussi , j'ai préparé ma liste de question ....